نتائج البحث
عادة صباحية واحدة قد تغيّر طاقتك طوال اليوم
يعاني كثير من الناس صعوبة في بدء يومهم بنشاط، نتيجة الشعور بالجفاف الخفيف والتعب الذهني عند الاستيقاظ. وفي هذا الإطار، يوصي الطبيب أمير خان، أحد أطباء الرعاية الأولية في هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية، باتباع عادة بسيطة لا تستغرق سوى ثوان: شرب كوب من الماء فور الاستيقاظ. ويؤكد خان أن الجسم...
حمية غذائية محددة قد تبطئ شيخوخة الدماغ لأكثر من عامين
#سواليف يشهد العالم في السنوات الأخيرة تزايدا ملحوظا في الاهتمام بدور نمط الحياة، ولا سيما العادات الغذائية، في التأثير على الصحة العامة للإنسان على المدى الطويل، بما في ذلك صحة الدماغ. وبهذا الصدد، أظهرت دراسة حديثة أن الالتزام بنمط غذائي معدّل من حمية البحر الأبيض المتوسط، يعرف باسم “حمية MI...
دعاء بداية أسبوع عمل جديد .. ردده يفتح لك الأبواب المغلقة ويرزقك من حيث لا تحتسب
دعاء بداية اسبوع عمل جديد، مع بداية كل اسبوع جديد يأمل الكثير أن يكون به أحداث سعيدة، فعلينا أن نتقرب الى الله بالدعاء وبالأعمال الصالحة حتى يرضي عنا ويصلح حالنا، وأن ندعو الله في كل وقت وحين لان الدع صدى البلد : المصدر دعاء بداية أسبوع عمل جديد .. ردده يفتح لك الأبواب المغلقة ويرزقك من حيث لا تحتس...
ضبط ساحة مخالفة لتجميع السماد غير المعالج في الموقر
ضبط ساحة مخالفة لتجميع السماد غير المعالج في الموقر
دراسة تكشف مفاجأة عن تناول الفطر أثناء الحمل
قالت دراسة يابانية حديثة إن تناول الأمهات للفطر خلال فترة الحمل قد يرتبط بسلوك أفضل للأطفال عند بلوغهم سن الخامسة. وخلصت الدراسة، المنشورة في مجلة "التغذية البشرية وعلم النظم الغذائية"، إلى أن تناول كميات أكبر من الفطر أثناء الحمل قد يقلل مشكلات الأطفال في التعامل مع أقرانهم، ويزيد...
4 أنواع نادرة للخرف لا علاقة لها بالذاكرة!
عند سماع كلمة "خرف"، يتبادر إلى أذهاننا فقط مشاكل الذاكرة. لكن الحقيقة أن الخرف مصطلح يصف أكثر من 100 مرض مختلف، تتراوح أعراضه بين التأثير على الكلام والسلوك والنوم والحركة.
مؤشرات الدم تكشف تسارع الشيخوخة
• العمر البيولوجي يعكس الحالة الفعلية للجسم. وقد يختلف عن العمر الزمني، ما يجعل بعض الأشخاص «أكبر» أو «أصغر» صحيًا من عمرهم الحقيقي.• حدد باحثون 10 مؤشرات دموية تساعد في قياس سرعة الشيخوخة اعتمادًا على تحليل شامل لآلاف العينات.• تشمل المؤشرات مستويات الالتهاب في الجسم، التي ترتبط بتس...
6 أمور تجنبها لتحافظ على صحة دماغك وقوته
يقول بروفيسور أليكس كورب، أستاذ علم الأعصاب في جامعة كاليفورنيا ومؤلف كتاب "الدوامة الصاعدة"، إنه يعمل في تخصصه منذ أكثر من عشرين عاماً، وتعلم أنه ليس من الضروري استغلال كل دقيقة من اليوم على أكمل وجه لتقوية الدماغ. لكن يمكن تقوية الدماغ من خلال تجنب الأخطاء التالية: 1. تجاهل القلق ين...
5 أسرار تميز الأزواج أصحاب العلاقات المستقرة.. أهمها الحرية
يفترض الكثيرون أن الاستقرار العاطفي يعني عدم الشعور بالغيرة أو الجدال أو التشكيك في مكانتهم. لكن الأزواج الذين يتمتعون بعلاقات مستقرة عاطفياً يستطيعون تجاوز الصعوبات دون فقدان الثقة المتبادلة. ففي تقرير نشره موقع شبكة "سي إن بي سي" CNBC الأميركية، وأعده بروفيسور مارك ترافرز، كبير اختصا...
بلاغات الحماية الأسرية تظهر مشكلات نفسية وسلوكية وتربوية
باشرت جمعية المودة للتنمية الأسرية 23.515 بلاغ حماية خلال النصف الأول من عام 2025، محققة نسبة صلح بلغت 60%، ومعالجة لحالات العنف بنسبة 94.5%، في وقت تصدرت فيه المشكلات الزوجية القضايا الواردة بنسبة 46%.وأظهر تقرير الجمعية تنوع القضايا بين النفسية والسلوكية بنسبة 25%، والاجتماعية 12%، والأسرية 11%،...
عصير الكرز يحسن النوم
يعاني كثير من الأشخاص صعوبة النوم نتيجة ضغوط العمل أو الإفراط في استخدام الشاشات، ما يؤثر على جودة الراحة اليومية. وتشير دراسات حديثة إلى أن بعض المشروبات الطبيعية قد تساعد في تحسين النوم بشكل ملحوظ، من أبرزها عصير الكرز الحامض.ووفقًا لبرنامج «BBC Food»، يرتبط النوم بهرمون الميلاتونين المسؤول عن تن...
كوب ماء صباحا يعزز الطاقة
يعاني كثير من الأشخاص صعوبة في بدء يومهم بنشاط، نتيجة شعور عام بالتعب أو التشوش الذهني فور الاستيقاظ، وهو ما يرتبط غالبًا بجفاف خفيف يتعرض له الجسم خلال ساعات النوم دون ملاحظة مباشرة.وفي هذا السياق، يوصي الطبيب أمير خان، أحد أطباء الرعاية الأولية في هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية، بعادة بسي...
نتيجة مدهشة .. أفضل 3 زيوت لشعر كثيف وطويل
تعرفي على أفضل الزيوت الطبيعية لتعزيز نمو الشعر، وتقوية الخصلات الخفيفة، وتحسين صحة فروة الرأس من خلال علاجات سهلة صدى البلد : المصدر نتيجة مدهشة .. أفضل 3 زيوت لشعر كثيف وطويل
"صيدلية حية" تحت الجلد.. جهاز ذكي ينتج أدوية مضادة للإيدز وهرمون الشهية والسكري في وقت واحد
كشف باحثون عن جهاز صغير يمكن برمجته لإنتاج وتسليم عدة أدوية في وقت واحد داخل الجسم، في خطوة قد تحدث تحولا كبيرا في كيفية تعامل المرضى مع الأمراض المزمنة. وطور علماء من جامعة نورث وسترن وجامعة رايس وجامعة كارنيجي ميلون جهازا أطلقوا عليه اسم HOBIT، وهو زرعة بحجم صغير توضع تحت الجلد مباشرة. ويحت...
السلطات الروسية: عدم تسجيل إصابات بمتحور "كورونا" الجديد في روسيا
أعلنت الهيئة الفدرالية الروسية للرقابة في مجال حماية حقوق المستهلك عن عدم تسجيل أي حالات إصابة بالمتحور الجديد لفيروس كورونا على الأراضي الروسية. وقالت الهيئة في بيان لها، يوم السبت، إنها "تواصل متابعة متحورات كوفيد-19 المتداولة، وإن متحور BA.3.2 لكوفيد-19، الذي أطلق ع...
أخطر أنواع المشروبات الكحولية على الصحة
كشفت دراسة بريطانية حديثة أن خطر الوفاة المبكرة عند البعض لا يرتبط فقط بكمية الكحول المستهلكة، بل بنوعية المشروبات الكحولية أيضا. استخدمت الدراسة بيانات من حوالي 341 ألف مشارك في بنك البيانات الحيوية البريطاني، تمت متابعتهم لمدة تزيد عن 13 عاما في المتوسط، إذ تم تصنيف المشاركين ح...
لا تتخلص من قشور الجوز!.. فوائد صحية مذهلة تكشفها دراسة جديدة
أظهرت دراسة علمية حديثة أن أجزاء ثمار الجوز التي تهمل عادة مثل القشرة والغلاف الخارجي الأخضر المحيط بها، لها فوائد صحية مهمة. حلل الباحثون خلال الدراسة الأجزاء المختلفة لثمار الجوز، مثل اللب، القشرة الصلبة والغلاف الخارجي الأخضر الذي يغلف الثمرة قبل جنيها، وتبين لهم أن تركيز ا...
لصقات هرمونية نسائية تظهر فعالية مذهلة في علاج سرطان البروستات لدى الرجال
أظهرت دراسة جديدة أن لصقات العلاج بالهرمونات البديلة (HRT) تعالج سرطان البروستات لدى الرجال بفعالية مماثلة للحقن التقليدية، مع آثار جانبية أخف وزيارات مستشفى أقل. وشملت الدراسة، التي أجراها علماء من جامعة كوليدج لندن (UCL)، 1360 رجلا بمتوسط عمر 72 عاما، من مراكز علاج السرطان في أنحاء المملكة الم...
اكتشاف روسي جديد يفتح الطريق لتطوير أدوية لعلاج باركنسون
كشف باحثون روس أن بروتين CRYAB المعدل، الذي يتراكم في خلايا مرضى السكري، يلعب دورا نشطا في تحطيم التجمعات السامة للبروتينات المرتبطة بمرض باركنسون. أفادت الخدمة الصحفية لصندوق العلوم الأساسية الروسي أن هذا الاكتشاف سيساهم في تسريع تطوير أدوية جديدة لعلاج مرض باركنسون. وقال ا...
لا تتخلص من قشور الجوز!.. فوائد صحية مذهلة تكشفها دراسة جديدة
أظهرت دراسة علمية حديثة أن أجزاء ثمار الجوز التي تهمل عادة مثل القشرة والغلاف الخارجي الأخضر المحيط بها، لها فوائد صحية مهمة. حلل الباحثون خلال الدراسة الأجزاء المختلفة لثمار الجوز، مثل اللب، القشرة الصلبة والغلاف الخارجي الأخضر الذي يغلف الثمرة قبل جنيها، وتبين لهم أن تركيز المركبات النشطة بيول...
خبر — منصة إخبارية ذكية | Khabr — AI-Powered News Platform
خبر هو أول مجمّع أخبار عربي يعمل بالذكاء الاصطناعي. نقدم تحليلات ذكية وملخصات تلقائية ورواية صوتية لكل خبر من أكثر من 700 مصدر موثوق. نضيف قيمة تحريرية فريدة من خلال أدوات الذكاء الاصطناعي التي تساعدك على فهم الأخبار بعمق أكبر.
Khabr is the first AI-powered Arabic news aggregator. We provide AI-generated editorial analysis, automated summaries, audio narration, and fact-checking for every article from 700+ trusted sources. Our platform adds unique editorial value through AI tools that help you understand the news more deeply.