• العمر البيولوجي يعكس الحالة الفعلية للجسم. وقد يختلف عن العمر الزمني، ما يجعل بعض الأشخاص «أكبر» أو «أصغر» صحيًا من عمرهم الحقيقي.• حدد باحثون 10 مؤشرات دموية تساعد في قياس سرعة الشيخوخة اعتمادًا على تحليل شامل لآلاف العينات.• تشمل المؤشرات مستويات الالتهاب في الجسم، التي ترتبط بتسارع الشيخوخة والأمراض المزمنة.• من أبرزها مؤشرات صحة الكلى ووظائفها، إذ يعكس تدهورها تقدمًا بيولوجيًا أسرع.• يدخل ضمنها مستوى الدهون والتمثيل الغذائي، المرتبط بصحة القلب والطاقة العامة.• تشمل أيضًا مؤشرات الجهاز المناعي، التي تعكس قدرة الجسم على مقاومة الأمراض مع التقدم في العمر.• من المؤشرات المهمة توازن البروتينات في الدم، المرتبطة بإصلاح الخلايا وتجددها.• تظهر كذلك إشارات الإجهاد التأكسدي، الذي يسرّع تلف الخلايا والأنسجة.• تتضمن المؤشرات عوامل مرتبطة بصحة الكبد ووظائفه الحيوية.• كما تشمل إشارات جزيئية وخلوية تعكس كفاءة التواصل داخل الجسم.• صنف الباحثون هذه المؤشرات إلى «محركات» تسرّع الشيخوخة و«مراقبات» تكشفها.• يساعد هذا التحليل في التنبؤ المبكر بالمخاطر الصحية، وقياس فعالية العلاجات الوقائية.
