نتائج البحث
لا قلق من زيادة الوزن.. هذه الأطعمة يمكنك تناولها بكثرة
يعتقد كثيرون أن فقدان الوزن يعني الحرمان وتقليل الطعام إلى الحد الأدنى، لكن الحقيقة مختلفة تماماً، بحسب الخبراء. حيث يمكنك الاستمتاع بوجبات خفيفة ولذيذة طوال اليوم دون القلق من زيادة الوزن، وكل ما تحتاجه هو اختيار الأطعمة المناسبة التي تمنحك الشبع بأقل سعرات ممكنة. الشبع دون سعرات زائدة القاعدة الذهبية بسيطة: ركّز على الأطعمة الغنية بالألياف والبروتين والماء. هذه العناصر تُبطئ عملية الهضم، وتُبقيك ممتلئاً لفترة أطول، وتقلل من نوبات الجوع المفاجئة. ويوضح اختصاصيون أمثلة عن أهم الأطعمة التي يمكن ت...
A day in the life of acupuncturist Johnny Childs
[{"id":1278386,"path":"/news/uk/200-arrests-palestine-action-rally-b1278386.html","title":"Over 200 arrests at pro-Palestine Action rally including protesters in their 80s","imageUrl":"https://static.standard.co.uk/2026/04/11/19/3d236a24bfe2a31132ece0eb47a85294Y29udGVudHNlYXJjaGFwaSwxNzc2MDE2ODI4-2.84224199.jpg","standfirst":"The ages of those arrested range from 27 to 82, the Metropolitan Police said"},{"id":1278343,"path":"/news/london/man-arrested-primrose-hill-murder-met-police-crime-london-...
"Speedweek": Experten: Blitzermarathon wirkt nur kurzfristig
"Speedweek": Experten: Blitzermarathon wirkt nur kurzfristig 12. April 2026, 7:01 Uhr Quelle: dpa Berlin/Brandenburg Hinweis DIE ZEIT hat diese Meldung redaktionell nicht bearbeitet. Sie wurde automatisch von der Deutschen Presse-Agentur (dpa) übernommen. { "@context": "https://schema.org", "@type": "ImageObject", "url": "https://img.zeit.de/news/2026-04/12/experten-blitzermarathon-wirkt-nur-kurzfristig-image-group/wide__822x462", "width": 822, "height": 462, "copyrightHolder": { "@type"...
حرب أهلية بين الشمبانزي.. علماء يرصدون كيف انقلب الأصدقاء إلى أعداء
توثق دراسة استمرت 30 عامًا انقسامًا داخل جماعة شمبانزي في أوغندا، تحول إلى صراع دموي بين أفراد كانوا حلفاء سابقًا.
فانس يغادر باكستان بعد فشل المفاوضات بين واشنطن وطهران
#سواليف غادر نائب الرئيس الأميركي جاي دي فانس باكستان، اليوم الأحد، عقب إعلانه أن المحادثات مع إيران لم تفض إلى اتفاق. وفي المقابل، حملت هيئة الإذاعة والتلفزيون الإيرانية الرسمية الولايات المتحدة مسؤولية انهيار المفاوضات، معتبرة أن “مطالبها غير المعقولة” عرقلت التوصل إلى تفاهم. ورغم تعثر المحادثات الهادفة إلى إنهاء الحرب في الشرق الأوسط، دعا وزير الخارجية الباكستاني كلا من واشنطن وطهران إلى مواصلة الالتزام باتفاق وقف إطلاق النار، والعمل على إبقاء قنوات الحوار مفتوحة. وأعلن نائب...
How to show your wardrobe some love this Earth Day
[{"id":1278386,"path":"/news/uk/200-arrests-palestine-action-rally-b1278386.html","title":"Over 200 arrests at pro-Palestine Action rally including protesters in their 80s","imageUrl":"https://static.standard.co.uk/2026/04/11/19/3d236a24bfe2a31132ece0eb47a85294Y29udGVudHNlYXJjaGFwaSwxNzc2MDE2ODI4-2.84224199.jpg","standfirst":"The ages of those arrested range from 27 to 82, the Metropolitan Police said"},{"id":1278343,"path":"/news/london/man-arrested-primrose-hill-murder-met-police-crime-london-...
"نيويورك تايمز" عن مسؤولين إيرانيين مطلعين على المحادثات: إيران رفضت إعادة فتح مضيق هرمز إلا باتفاق نهائي
The post "نيويورك تايمز" عن مسؤولين إيرانيين مطلعين على المحادثات: إيران رفضت إعادة فتح مضيق هرمز إلا باتفاق نهائي appeared first on أخبار الساعة من لبنان والعالم بشكل مباشر | Lebanonfiles | ليبانون فايلز.
إسلام آباد: انتهاء المفاوضات الأمريكية الإيرانية دون التوصل إلى اتفاق -عاجل
المسار | غادر الوفد الأمريكي باكستان صباح اليوم، عقب إعلان نائب الرئيس الأمريكي جي دي فانس عن عدم التوصل إلى اتفاق مع الجانب الإيراني خلال المحادثات التي استضافتها إسلام آباد. وأظهرت لقطات مغادرة فانس، الذي ترأس الوفد الأمريكي، وأعضاء الوفد على متن الطائرة عائدين إلى الولايات المتحدة بعد دقائق من مؤتمر صحفي مقتضب أعلن خلاله عن انتهاء جولة المفاوضات دون التوصل إلى تفاهم. ووضح فانس أن المحادثات استمرت نحو 21 ساعة من النقاشات، مشيرًا إلى أن الجانب الإيراني رفض قبول الشروط الأمريكية المتعلقة بعدم...
What to wear for a very end of season ski trip (and how to look after your kit when you get back)
[{"id":1278386,"path":"/news/uk/200-arrests-palestine-action-rally-b1278386.html","title":"Over 200 arrests at pro-Palestine Action rally including protesters in their 80s","imageUrl":"https://static.standard.co.uk/2026/04/11/19/3d236a24bfe2a31132ece0eb47a85294Y29udGVudHNlYXJjaGFwaSwxNzc2MDE2ODI4-2.84224199.jpg","standfirst":"The ages of those arrested range from 27 to 82, the Metropolitan Police said"},{"id":1278343,"path":"/news/london/man-arrested-primrose-hill-murder-met-police-crime-london-...
Interpol tarafından kırmızı bültenle aranan Lammers, Alanya'da yakalandı
Hakkında Interpol tarafından kırmızı bülten çıkarılan ve Danimarka adli makamlarınca aranan Matthias Malik Lammers, Antalya’nın Alanya ilçesinde yakalandı. Şüphelinin bulunduğu adreste yapılan aramada...Devamı için tıklayınız
Relative Failures by Matthew Sturgis: Fascinating tales of sibling rivalry
[{"id":1278386,"path":"/news/uk/200-arrests-palestine-action-rally-b1278386.html","title":"Over 200 arrests at pro-Palestine Action rally including protesters in their 80s","imageUrl":"https://static.standard.co.uk/2026/04/11/19/3d236a24bfe2a31132ece0eb47a85294Y29udGVudHNlYXJjaGFwaSwxNzc2MDE2ODI4-2.84224199.jpg","standfirst":"The ages of those arrested range from 27 to 82, the Metropolitan Police said"},{"id":1278343,"path":"/news/london/man-arrested-primrose-hill-murder-met-police-crime-london-...
المحليات الصناعية تؤثر على الجينات وتنقل الاستعداد للسكري عبر الأجيال
أعربت مؤسسات صحية عن قلق متزايد إزاء التأثيرات طويلة الأمد للمحليات الصناعية، وهي مواد تُستخدم لمنح مذاق حلو خال من السعرات الحرارية. فرغم أنها تبدو بديلا مثاليا للسكر، إلا أن هناك مخاوف من أنها قد تتداخل مع عملية التمثيل الغذائي للطاقة، وتزيد من خطر الإصابة بالسكري وأمراض القلب مستقبلا. والآن، كشفت
How to watch Chelsea vs Man City: TV channel and live stream for Premier League today
[{"id":1278391,"path":"/sport/golf/rory-mcilroy-tied-masters-lead-record-advantage-wiped-out-b1278391.html","title":"Rory McIlroy tied for Masters lead after record advantage wiped out","imageUrl":"https://static.standard.co.uk/2026/04/11/23/25/rorymcilroy12042026a-jpg.jpeg","standfirst":"Defending champion goes into Masters Sunday at Augusta level with Cameron Young after rollercoaster third round and disaster at Amen Corner"},{"id":1278387,"path":"/sport/boxing/tyson-fury-calls-out-anthony-jos...
العراق.. ماذا نعلم عن الرئيس الجديد نزار آميدي بعد انتخابه؟
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)—انتخب مجلس النواب العراقي، السبت، نزار محمد سعيد آميدي ، رئيسا جديدا للبلاد، وفقا لما نقتله وكالة الأنباء العراقية عن الدائرة الإعلامية لمجلس النواب.وذكرت الدائرة أن آميدي انتخب بـ227 صوتا، وأن المرشح الثاني النائب مثنى أمين نادر، حصل على 15 صوتا، فيما كانت 7 أوراق انتخابية باطلة.من هو نزار محمد سعيد آميدي ؟وفقا لتقرير نشرته وكالة الأنباء العراقية، فإن آميدي ولد في دهوك وحاصل على شهادة البكالوريوس بهندسة الميكانيك من جامعة الموصل ويتقن...
أكبر اقتصادات الاتحاد الأوروبي وأقوى ولايات أمريكا اقتصادا: مقارنة في الناتج المحلي
تأتي كبرى دول الاتحاد الأوروبي والولايات الأميركية تباعا في ترتيب حجم الاقتصاد، لكن الولايات الأميركية تتفوق في نصيب الفرد من الناتج المحلي الإجمالي، اسما وبحسب القوة الشرائية.
حقيقة وفاة حياة الفهد.. شائعات متداولة ومصادر فنية تؤكد استمرار علاجها في المستشفى
شهدت الساعات الماضية انتشار موجة واسعة من الشائعات على مواقع التواصل الاجتماعي حول وفاة الفنانة صدى البلد : المصدر حقيقة وفاة حياة الفهد.. شائعات متداولة ومصادر فنية تؤكد استمرار علاجها في المستشفى
Y a-t-il beaucoup de cambriolages dans votre commune ? Découvrez les chiffres avec notre moteur de recherche
Selon le ministère de l’Intérieur, les cambriolages sont à la baisse au niveau national en 2025. Néanmoins, la tendance varie en fonction des territoires. Découvrez les chiffres pour votre commune avec notre moteur de recherche.
Au Pérou, le sentiment d’abandon des villageois des Andes
Les électeurs de la cordillère, qui avaient massivement voté en 2021 pour le président de gauche, Pedro Castillo, déchu en 2022, se sentent les oubliés des élections législatives et présidentielle du dimanche 12 avril. Ils demeurent confrontés à la pauvreté, aux inégalités et au manque de services publics.
أسعار الطماطم تحلق عاليا في أسواق المغرب.. ومطالب بتسقيف التصدير
تشهد أسعار الطماطم بالمغرب موجة ارتفاع غير مسبوقة، بعدما قفز ثمن الكيلوغرام الواحد إلى حدود 14 درهمًا في عدد من الأسواق. وأثار هذا الارتفاع موجة استياء واسعة في صفوف المستهلكين، وسط دعوات من مهنيين إلى التدخل العاجل لتقنين التصدير وضبط توازن السوق الداخلية. وعزا مهنيون هذا الارتفاع الكبير في أسعار الطماطم داخل الأسواق المغربية إلى التصدير المكثف لهذه المادة الأساسية لدى المستهلك، مطالبين بضرورة تسقيف التصدير. وقال عبد الرزاق الشابي، رئيس جمعية تجار سوق الجملة للخضر والفواكه بالدار البيضاء، إن &#...
Low-tax Texas opens London office to lure jobs and investment
Exclusive: US state is targeting corporate heavyweights in the UK with subsidies and incentives Y’all Street: Bullish Dallas aims to steal New York’s crownThe US state of Texas is putting UK businesses in its crosshairs with the launch this month of a dedicated London office to lure jobs and investment to the low-tax Lone Star State.Texas recently secured approval for the new site, adding to a growing list of international offices from which it can try to draw corporate heavyweights across its b...