نتائج البحث
نقص الحديد وفيتامين د في الجسم.. الأسباب والعلامات التحذيرية التي لا يجب تجاهلها
لندن-راي اليوم يعاني الكثير من الأشخاص من أعراض متكررة مثل التعب المستمر، ضعف التركيز، وتساقط الشعر، دون إدراك أن السبب قد يكون مرتبطًا بـنقص الحديد وفيتامين د في الجسم معًا، وهي حالة شائعة أكثر مما يُعتقد وتؤثر بشكل مباشر على الطاقة والصحة العامة. وفي هذا السياق، يوضح أخصائي التغذية العلاجية الدكتور كريم جمال أن هذا النوع من النقص غالبًا لا يرتبط بسبب واحد، بل ينتج عن نمط حياة غير متوازن يجمع بين سوء التغذية وقلة التعرض لأشعة الشمس، ما يؤدي تدريجيًا إلى انخفاض مخزون الجسم من الحديد وفيت...
إيهاب مقبل: في العراق: كهرباء تكفي بلدين.. لكنه يحرق ثروته ويعيش في الظلام!
إيهاب مقبل في العراق، لم تعد أزمة الكهرباء مجرد خلل خدمي عابر، بل تحولت إلى جزء من الحياة اليومية يحدد إيقاعها بالكامل. فالمواطن لا يسأل متى تتوفر الكهرباء بقدر ما يسأل كم ساعة ستنقطع اليوم. وفي بلد تتجاوز فيه درجات الحرارة صيفًا 50 درجة مئوية، تصبح الكهرباء عنصرًا مرتبطًا بالصحة والإنتاج والاستقرار الاجتماعي، وليس مجرد خدمة أساسية، ما يجعل الأزمة أقرب إلى قضية معيشية مستمرة لا تنفصل عن تفاصيل الحياة اليومية. مليارات أُنفقت.. ونتائج لا تزال محدودة على مدى أكثر من عقدين، أنفق العراق...
بينها "فن الدمي اليابانية".. خريطة معارض الفنون التشكيلية هذا الأسبوع
يشهد قطاع الفنون التشكيلية خلال الأسبوع الجاري حالة من الحراك الفني المتنوع، تجمع بين التراث العالمي والتجارب المصرية المعاصرة
أسعار الذهب في مصر اليوم.. تحديث أسعار عيارات 21 و18 و24 الآن
تعرف على أسعار الذهب مع تحديث شامل لعيارات 24 و21 و18، وتحليل حركة السوق المحلي وأسعار الجنيه الذهب وتوقعات الأسعار خلال الفترة المقبلة.
ضبط حلويات منتهية الصلاحية خلال حملات تموينية مكثفة بشرق الإسكندرية
شنت إدارة تموين شرق الإسكندرية حملات تموينية مكثفة بنطاق الإدارة وذلك للتأكد من صلاحية السلع الغذائية المعروضة للمواطنين
موعد أذان العشاء اليوم 5 مايو 2026 في محافظة الإسماعيلية
مواقيت الصلاة، مواقيت الصلاة اليوم، مواقيت الصلاة اليوم بالإسماعيلية، مواقيت الصلاة بالإسماعيلية اليوم، مواقيت الصلاة بالإسماعيلية
عبد المنعم إمام يعلن رفضه الحساب الختامي 2024/2025: الدين يتزايد والضمانات باب خلفي للاستدانة
أعلن النائب عبد المنعم إمام، رئيس حزب العدل، رفضه الحساب الختامي للموازنة العامة للعام المالي 2024/2025، صدى البلد : المصدر عبد المنعم إمام يعلن رفضه الحساب الختامي 2024/2025: الدين يتزايد والضمانات باب خلفي للاستدانة
هل تتعدد الكفارات حال وقوع الحاج في أكثر من محظور ؟.. الإفتاء تجيب
أوضحت دار الإفتاء المصرية مجموعة من الأحكام الفقهية المتعلقة بارتكاب محظورات الإحرام أثناء الحج وكيفية التعامل مع تعددها أو تكرارها لضمان صحة المناسك. صدى البلد : المصدر هل تتعدد الكفارات حال وقوع الحاج في أكثر من محظور ؟.. الإفتاء تجيب
تعرف على الوقت اللازم للهضم؟
⏹ ⏵ https://www.alwakeelnews.com/story/773026 الوكيل الإخباري- تعرف على الوقت اللازم للهضم؟ اضافة اعلان تعرف على الوقت اللازم للهضم؟#متداول pic.twitter.com/yqATGFQfbT— Alwakeel News - الوكيل الإخباري (@alwakeelnews) May 4, 2026 (window.globalAmlAds = window.globalAmlAds || []).push(function() { globalAml.display('admixer_3fde211313f34fdfa4915a204fd90bee_zone_118831_sect_57045_site_3848'); }); أخبار متعلقة أعراض نقص الفيتامينات في جسمك وصفة النبي صلي لله عليه وسلم لتخفيف الوزن نصح به الصحابة رضي...
انطلاق برنامج الإرشاد والتدريب المهني في مركز شابات جرش
الحقيقة الدوليه – جرش - عيسى المقابله - انطلقت اليوم في مركز شابات جرش فعاليات برنامج الإرشاد والتدريب المهني بمشاركة 25 شابة من منتسبات المركز، والذي ينظمه مركز إعداد القيادات الشبابية في وزارة الشباب بالشراكة مع مؤسسة التدريب المهني، ضمن حزمة البرامج التدريبية التي أطلقتها الوزارة تنفيذًا لمحور تطوير البرامج الشبابية، أحد محاور خطة تفعيل المراكز الشبابية الرامية إلى توفير مساحة آمنة وحاضنة تتيح فرص التعلم والتطوير والمشاركة الفاعلة للشباب.ويهدف البرنامج إلى تزويد المشاركات بالمهارات الأساسية...
وزير الرى يلتقي وزير المياه السنغالي على هامش “منتدى إسطنبول الدولي الخامس للمياه” بتركيا
التقى الدكتور هاني سويلم، وزير الموارد المائية والري، شيخ تيديان دايي، وزير المياه والصرف الصحي بجمهورية السنغال. المصدر:اليوم السابعوزير الرى يلتقي وزير المياه السنغالي على هامش “منتدى إسطنبول الدولي الخامس للمياه” بتركيا
إسرائيل تفتح الملاجئ تحسبا لهجوم إيراني
القدس / الأناضول- أعلنت بلدية أسدود جنوبي إسرائيل، الثلاثاء، فتح الملاجئ تحسبا لرد عسكري إيراني على استئناف محتمل للعدوان الإسرائيلي الأمريكي. وقالت صحيفة “يديعوت أحرونوت”: “أعلنت بلدية أسدود فتح الملاجئ، في ضوء تصاعد التوترات الأمنية”. ونقلت عن البلدية قولها إن هذا مجرد زيادة في الاستعداد الداخلي “دون أي تغيير” في تعليمات قيادة الجيش الإسرائيلي. بدوره، قال رئيس بلدية ريشون لتسيون وسط إسرائيل راز كينستليخ: “لا تغيير في السياسة، لكننا في حالة تأهب قصوى&#...
الصحة العالمية: 7 إصابات بفيروس هانتا و3 وفيات خلال رحلة بحرية
⏹ ⏵ https://www.alwakeelnews.com/story/773025 الوكيل الإخباري- أعلنت منظمة الصحة العالمية تسجيل حالات إصابة بفيروس "هانتا" مرتبطة برحلة بحرية، حيث أُصيب 7 أشخاص من أصل 147 من الركاب وأفراد الطاقم منذ انطلاق السفينة في 1 نيسان، توفي منهم 3، فيما وُصفت حالة واحدة بالحرجة، وسُجلت 3 حالات بأعراض خفيفة.اضافة اعلانوذكرت المنظمة أن التقييم الحالي يشير إلى أن خطر انتشار المرض على المستوى العالمي لا يزال منخفضاً، استناداً إلى طبيعة انتقال الفيروس والمعطيات المتاحة.وأضافت أنها تعمل بشكل وثيق مع السلطات...
محمد الرصافي المقداد: دون كيشوت في نسختيه الأمريكية الحالية والروائية الإسبانية تطابق في الأوهام
محمد الرصافي المقداد الشعب الإيراني الذي صنع حريته بنفسه، بعد أن دفع من أجلها قوافل متواصلة من الشهداء، منذ قيام ثورته سنة 1963 وانتصارها سنة 1979، من الغباء أن يأتي أمريكي أحمق ليعيده إلى التبعية، بعنوان تحريره من نظام إسلامي اختاره، ولم يفرضه عليه أحد. يرى الكثيرون من المتأثرين بالقدرات الأمريكية والمأسورين بسياساتها، أن الرئيس الأمريكي وإدارته قادرون على تحقيق انتصار ما على إيران، خصوصا إذا ما أعطوا آذان عقولهم إلى الاعلام العالمي الذي لم يعطي يوما حقا لإيران خصوصا ولمظلومي دول وشعوب الع...
بسام راضي: زاهي حواس واجهة عالمية لمصر.. وعلاقاتنا مع إيطاليا تاريخية
استقبلت العاصمة الإيطالية روما عالم الآثار المصري العالمي الدكتور زاهي حواس، في احتفالية رفيعة المستوى نظمتها بلدية العاصمة بالتنسيق مع السفارة المصرية. صدى البلد : المصدر بسام راضي: زاهي حواس واجهة عالمية لمصر.. وعلاقاتنا مع إيطاليا تاريخية
براءة ضاعت في لحظة غفلة.. نهاية مأساوية لطفلة داخل ترعة بالخزندارية في سوهاج
شهدت قرية جزيرة الخزندارية شرق دائرة مركز طهطا شمال محافظة سوهاج، واقعة مؤلمة هزت مشاعر الأهالي، بعدما لقيت طفلة رضيعة تبلغ صدى البلد : المصدر براءة ضاعت في لحظة غفلة.. نهاية مأساوية لطفلة داخل ترعة بالخزندارية في سوهاج
جامعة سوهاج تطلق المؤتمر الطلابي الثاني بكلية الآداب لمناقشة التحديات المعاصرة
افتتحت كلية الآداب بجامعة سوهاج فعاليات المؤتمر الطلابي الثاني، الذى عقد بقاعة مؤتمرات الكلية بمقر الجامعة الجديد، صدى البلد : المصدر جامعة سوهاج تطلق المؤتمر الطلابي الثاني بكلية الآداب لمناقشة التحديات المعاصرة
رئيس هيئة قضايا الدولة: نسعى لترسيخ منصة عربية لتطوير العدالة
قال المستشار حسين مدكور، رئيس هيئة قضايا الدولة إنه يأتي انعقاد هذا المؤتمر لما تحقق في النسخة الأولى العام الماضي والتي شهدت مشاركة متميزة من ممثلي 11 دولة عربية بما عكس إداركا مشتركا بأهمية تطوير منظومة العدالة وتعزيز أطر التعاون القضائي العربي لتصبح منصة دائمة للحوار القضائي العربي ويرسخ مفهوم التكامل
Man City : Bernardo Silva croit toujours pour le titre en Premier League
Lundi soir, Manchester City a été tenu en échec par Everton (3-3) en championnat. Manchester City est désormais à cinq points d'Arsenal, le leader. A trois journées de la fin de la Premier League, Arsenal tient son destin en mains. Manchester City qui a un match en retard voit ses chances s'échappées. Mais, Bernardo Silva refuse de baisser les bras."Nous nous battrons jusqu’au bout, c’est sûr, comme nous le faisons toujours. Nous sommes dans une position difficile, mais qui sait ? Au football, t...
أسعار الأسماك والمأكولات البحرية بسوق الغردقة الثلاثاء 5 مايو 2026
شهدت حركة البيع داخل سوق الأسماك بمدينة الغردقة اليوم الثلاثاء 5 مايو 2026 حالة من الاستقرار النسبي في أسعار معظم الأصناف البحرية