فيتامين د ودوره في تنظيم سكر الدم

لندن-راي اليوم

يُعد فيتامين «د» من العناصر الغذائية الحيوية التي تؤدي دورًا أساسيًا في الحفاظ على توازن الجسم، لاسيما فيما يتعلق بتنظيم مستويات السكر في الدم. وأظهرت دراسات متعددة أن انخفاض مستوياته يرتبط بزيادة خطر الإصابة بداء السكري، ما يجعله محور اهتمام خاص لدى المرضى والمقبلين على الوقاية.

كيف يؤثر فيتامين «د» على سكر الدم؟

يتجاوز فيتامين «د» دوره المعروف في دعم صحة العظام والمناعة، ليصل تأثيره إلى تنظيم هرمون الإنسولين ومستويات الغلوكوز في الدم. يتحقق هذا عبر عدة آليات، أبرزها:

تعزيز قدرة الإنسولين على نقل الغلوكوز داخل الخلايا.