Ce « survivaliste à la française » publie un guide (gratuit) pour survivre au moins 72 heures à une catastrophe

.alst0{fill-rule:evenodd;clip-rule:evenodd}.ehcls-1{fill:#fa6ee5}Passer au contenu principalPasser à l'en-têtePasser au pied de pageMenuMenuRechercher du contenu sur le site www.20minutes.frOk20 Minutes : Actualités et infos en directREPLAYDIRECT TVActualitéActualitéSociétéMondeEconomieFaits diversSantéPolitiqueJusticeFake OffConflit israélo-palestinienGuerre en IranGuerre en Ukraine« je suis une légende »Ce « survivaliste à la française » publie un guide pour parer à une catastr…00:56 Provence-Alpes-Côte d'Azur Le Programme SENSATIONNELLES by Intermarché La Ginguette : le fan club de l'équipe cycliste Intermarché-Wanty Publié le 07/06/2026 à 08h02 • Mis à jour le 07/06/2026 à 08h02 Face à une situation de crise, l’important, « c’est la préparation collective, l’autonomie, et le bon sens ». Ça, c’est Rémi qui le dit. Cet ancien pompier est devenu un « survivaliste à la française ». A savoir « très loin » des clichés alarmistes de survivalistes ou parfois jusqu’au-boutiste à l’américaine. Il est également éditeur indépendant et l’auteur d’un manuel de survie disponible gratuitement en PDF en ligne (ou à petit prix dans sa version papier). Si, dans certains pays comme la Suède, la Finlande, « être prêt » pour savoir répondre à l’imprévu fait presque partie des mœurs, en France, on est un peu à la traîne. « Moins de 10 % des Français, selon la Sécurité civile, y sont vraiment préparés », explique-t-il. Aussi, ce Breton aujourd’hui installé en Suisse, donne les clés pour faire face aux situations qui sortent de la normale – incendie, tempête, inondation, attentat, accident…-, dans les premières heures de crise. Rémi mise sur une préparation « pragmatique » pour faire face aux imprévus. Son manuel inspiré des livrets distribués en Suède, en Finlande ou en Estonie détaille les piliers de la survie qui sont « la gestion de l’eau, de l’électricité, et de la nourriture, l’équipement ». Il fait également écho à « Tous responsables », guide gouvernemental à l’attention de la population française mis en ligne à l’automne 2025. « Une excellente initiative, souligne Rémi, mais la publication est sortie en catimini et est assez décevante, avec plusieurs choses qui n’étaient vraiment applicables. » Voici cinq conseils distillés dans le guide de survie de Rémi. Priorité des priorités, l’eau. Stocker chez soi des réserves peut s’avérer très utile. Pour être autonome, comptez par personne et par jour 1,5 litre pour la boisson et 1,5 litre supplémentaire pour l’hygiène et la cuisine. Mais si la crise dure, vous devrez purifier de l’eau non potable. « Un bon système de filtration permet non seulement de subvenir à vos besoins, mais aussi de partager de l’eau purifiée avec vos voisins. L’entraide, surtout en cas de crise majeure, c’est très important », souligne Rémi. Deux solutions principales existent : le filtre à gravité, idéal à domicile et simple d’utilisation, qui fonctionne sans électricité et n’a pas besoin d’être raccordé au réseau. Ou bien, à défaut, avoir une gourde filtrante, facilement transportable en cas d’évacuation du domicile. Elle assure le minimum vital « dans quasi toutes les situations », assure Rémi, à condition de prévoir des filtres de rechange. Une rupture dans la chaîne d’approvisionnement (circulation impossible, rupture des communications, coupure électrique de longue durée, etc.) peut rapidement devenir critique, voire créer des mouvements de panique. Aussi, constituer un stock de nourriture peut être vital. Rémi conseille et détaille, entre-autre, d’évaluer tout d’abord ses besoins réels, de stocker ce que l’on aime, de privilégier les aliments prêts à consommer, de ne pas oublier les assaisonnements. Prévoir des féculents et des céréales, des légumes et des fruits, des protéines, et des produits de base comme de l’huile ou le sucre notamment. Avoir un minimum d’équipement est une bonne idée. A la fois « pour rester autonome mais aussi réparer ce qui doit l’être », rappelle Rémi. Scie, marteau, ruban adhésif, corde, seau, bâche plastique épaisse, couteau… Concernant l’éclairage, il existe des torches à manivelle avec une dynamo, qui se rechargent donc sans électricité. Prévoir un petit stock de piles ou mieux encore s’équiper d’un petit panneau solaire transportable, ce qui permet de recharger les lampes fonctionnant sur batterie (et son téléphone) et des piles rechargeables. Prévoir également des produits d’hygiène, constituer une trousse d’urgence et de premier secours. En cas de crise majeure, d’une panne électrique prolongée ou d’une panne informatique massive, il est nécessaire d’avoir de l’argent en espèces car du jour au lendemain, les distributeurs automatiques peuvent cesser de fonctionner, les terminaux de paiement devenir inutilisables et votre carte bancaire inutile. L’idéal est d’avoir des petites coupures, plus facile à écouler. Avoir quelques pièces d’or (la pièce de 20 francs or est reconnue partout et facile à échanger) ou d’argent, constitue également une « réserve de valeur durable » et ces pièces « conservent leur pouvoir d’achat quand les billets se déprécient », avance Rémi. Selon la situation, devoir quitter précipitamment son domicile peut arriver. Alors mieux avoir préparé en amont « un "sac d’évacuation 72 heures" prêt en quelques minutes, adapté à chaque membre de la famille, y compris les enfants », précise Rémi. Chaque enfant doit être capable de porter son sac avec un contenu adapté à son âge. Le sac doit être robuste, confortable pour marcher plusieurs heures et discret. Dans le sac, quelques incontournables : de l’eau (1,5 l), deux jours de nourriture (fruits secs, viande séchée, lyophilisée…), du matériel de survie et de protection, comme une couverture de survie, une gourde filtrante, un couteau, un briquet ou une pierre à feu, des cordes, sifflet, bâton lumineux… Mais aussi du matériel médical et de premiers secours, les photocopies de vos documents, des sous-vêtements de rechange, un moyen de communication autonome (radio à manivelle), etc. « Être préparé, martèle Rémi, c’est du bon sens. » « Avoir quelques clés de survie basique est devenu une des préoccupations des Français », explique notre « survivaliste à la française ». Surtout en ces temps troubles internationalement. Son guide a trouvé son public dès sa mise en ligne avec « environ 1.400 manuels de survie réservés et plus de 4.000 téléchargements du PDF dès la première journée » de publication. Mais où est-il plus facile de survivre en cas de situation de crise ? « En ville, on est quand même plus à risque qu’à la campagne où l’on fait de plus grosses courses et où, par conséquent, on a plus de nourriture à la maison. On y a un potager, parfois on peut récupérer son eau, on a des panneaux solaires sur son toit. C’est moins risqué. » Découvrez l‘ensemble de nos applications 20 Minutes ! La fréquentation de 20 Minutes est certifiée par l‘ACPM