6 Ernährungstipps für den Alltag - Ärztin empfiehlt Schokolade als gesunden Snack

6 Ernährungstipps für den Alltag: Warum diese Ärztin Schokolade als gesunden Snack empfiehltFoto: Carla Gnendiger/drluisa.de; picture alliance/FoodCollectionMatthiasBieder20.04.2026 - 05:00 Uhr Immer unterwegs, viel Stress, kaum Zeit zum Kochen – und trotzdem gesünder essen? Eine Ernährungsmedizinerin zeigt, wie das ohne strenge Diätregeln im Alltag klappt. Lesen Sie mit BILDplus, welche einfachen Routinen Ihre Ernährung nachhaltig verbessern können und wie Sie sofort damit starten.