100 Kilometer an einem Tag - Darum liegt Extremwandern so im Trend

Menschen marschieren 100 Kilometer an einem Tag: Darum liegt Extremwandern so im Trend Extremwander-Events wie der „Megamarsch“, hier ein Foto aus Freiburg, werden immer beliebterFoto: MegamarschJörnKarstedt28.04.2026 - 16:22 Uhr TTS-Player überspringen↵Artikel weiterlesen50, 75 oder sogar 100 Kilometer und mehr zu Fuß und in einer bestimmten Zeit: Was für die meisten Menschen völlig verrückt klingt, erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Kaum ein Wochenende vergeht, an dem sich nicht irgendwo Hunderte zum organisierten Extremwandern treffen. „Mammutmarsch“, „Ironwalk“, „Megamarsch“: um eine Großstadt herum, ins Gebirge und zurück, die ganze Nacht hindurch und über körperliche Grenzen hinweg. Das kann fast jeder schaffen, sagen Veranstalter und Ärzte. Woher kommt das Phänomen? „Mammutmarsch“-Sprecher Alexander Zwiehoff zu BILD: „Was wir beobachten, ist mehr als ein Trend – es ist ein Bedürfnis.“ Hier geht es um „echte“, nicht digitale Erfahrungen. „Wir haben unser Eventangebot im Vergleich zum Vorjahr weiter ausgebaut.“ Weil sich die Märsche aber nicht wie Großveranstaltungen anfühlen sollen, bleiben die Tickets auch künftig limitiert.Beim „Mammutmarsch“ wandern regelmäßig mehr als tausend Menschen mitFoto: MammutmarschDas gilt auch für den „Ironwalk“, der immer ausverkauft ist. Veranstalter Torsten Dunkelmann: „Die Menschen wollen sich bewegen, wollen sich ablenken, wollen in die Natur. Gemeinsam etwas erleben und in Verbindung mit einer sportlichen Challenge, das kommt anscheinend sehr gut an.“ Aber das Drumherum, etwa die Strecke und die Verpflegung, müssten stimmen.Wunsch nach extremen Erfahrungen steigtProf. Dr. Ingo Froböse von der Deutschen Sporthochschule Köln bestätigt gegenüber BILD: „Unser Alltag bietet nicht mehr so viele Herausforderungen. Der Wunsch nach extremen Erfahrungen ist auch in anderen Bereichen zu verspüren. Solche Wanderungen, aber auch Marathons führen zu Befriedigung. Sie sind eine moderne Philosophie des Belohnungssystems.“ Der letzte „...