التمارين المنتظمة تحافظ على دماغك يافعا

تكشف دراسة جديدة أن الالتزام بتمارين رياضية منتظمة يمكن أن يجعل الدماغ أصغر بيولوجياً. فالنشاط البدني يحسن البنية الدماغية ويبطئ الشيخوخة، مما يعزز الذاكرة والتفكير، وقد تحفظ صحة الدماغ عقوداً.

إغراء اقتصادي: تفاصيل تحركات فرنسية لدفع لبنان للانخراط في الممر الاقتصادي الهندي الأوروبي

تكشف التحركات الفرنسية-الإماراتية مؤخراً في بيروت عن مسار منسّق لإعادة إدماج لبنان في شبكة الممرات الاقتصادية الإقليمية، بالتوازي مع إعادة ترتيب قواعد الاشتباك جنوباً. هذه التحركات، التي تتقاطع مع ضغوط أميركية، لا تُقرأ كمبادرة استثمارية معزولة، بل كجزء من مقاربة أوسع لإعادة صياغة موقع لبنان في شرق...

الفيدرالي الأميركي والاقتصاد العالمي: هكذا تؤثّر قراراته على "جيوبنا"!

ليفربول يدعم صلاح لكسر أطول فترة صيام تهديفي

حاول آرني سلوت تبديد القلق حول صيام محمد صلاح التهديفي في الدوري الإنجليزي، مؤكداً ثقته بعودة هداف ليفربول للتسجيل قريباً، على رغم غياب الأهداف لتسع مباريات متتالية.

هدم ملعب بولوغين.. الحقيقة الكاملة - الخبر

هدم ملعب بولوغين.. الحقيقة الكاملة  الخبر

هل شعر أحدكم بـ"عصر أميركا الذهبي" الذي وعد به ترمب؟

في خطاب حالة الاتحاد، روج ترمب لرؤية وردية للاقتصاد الأميركي تناقض الأرقام التي تظهر تباطؤ النمو وارتفاع الأسعار. وبين مبالغات في التضخم والوظائف والاستثمارات، يتعامل الرئيس الأميركي مع السياسة كصفقة عقارية، فيما يبقى تأثير خطابه محصوراً بأنصاره لا يتجاوزهم.

على تخوم الحرب في أوكرانيا... سكان يرفضون مغادرة مدنهم

وسط برد وانقطاع مستمر للكهرباء وتقدم روسي متسارع، يواصل الأوكرانيون صمودهم المذهل. من مدارس تحت الأرض تركت مهجورة، إلى جدات يعشن قرب الجبهات وحدهن، وأطفال ينتظرون الهدايا إلى جانب بقايا الصواريخ، تبقى الحياة أقوى من الحرب وإرادة البقاء لا تنكسر.

خُطورَةُ الأَحْكامِ الانْطِباعِيَّةِ العَرَبِيَّةِ تُجاهَ الغَرْب!

منحة 750 أورو: قرارات مخففة على جزء من المخالفين - El Khabar

منحة 750 أورو: قرارات مخففة على جزء من المخالفين  El Khabar

برشلونة يتفوق على الريال والبايرن في تصنيف إيرادات يويفا

يتصدر برشلونة قائمة أعلى الأندية إيرادات من مبيعات القمصان بـ277 مليون يورو، متجاوزًا ريال مدريد وبايرن ميونخ.. فما سر هذا التفوق التجاري؟

"العرب وقوّة التغيير"... الذكاء الاصطناعي بين الإنتاجية والبطالة!

"شرط أميركي" للموافقة على لقاء وزير خارجية سوريا بميونيخ - سكاي نيوز عربية

"شرط أميركي" للموافقة على لقاء وزير خارجية سوريا بميونيخ  سكاي نيوز عربية

"استولوا على كل شيء": الحوثيون يدفعون منظمات الإغاثة في اليمن إلى الانهيار - BBC

"استولوا على كل شيء": الحوثيون يدفعون منظمات الإغاثة في اليمن إلى الانهيار  BBC

رمضان اليمن.. هوية عابرة للصراعات وتقاليد تجمع ما فرقته الحرب - الجزيرة نت

رمضان اليمن.. هوية عابرة للصراعات وتقاليد تجمع ما فرقته الحرب  الجزيرة نت

حماس مغربي في دوري القسم الثاني - Hespress

حماس مغربي في دوري القسم الثاني  Hespress

موعد مباراة منتخب مصر ضد منتخب الجزائر للسيدات والقنوات الناقلة - المشهد - قناة ومنصة المشهد

موعد مباراة منتخب مصر ضد منتخب الجزائر للسيدات والقنوات الناقلة - المشهد  قناة ومنصة المشهد

الموسيقار اللبناني الكبير مارسيل خليفة يصل إلى الجزائر - El Khabar

الموسيقار اللبناني الكبير مارسيل خليفة يصل إلى الجزائر  El Khabar

باكستان تعلن "الحرب المفتوحة" على أفغانستان - El Khabar

باكستان تعلن "الحرب المفتوحة" على أفغانستان  El Khabar

"غادروا بأسرع وقت ممكن".. تحذير صيني غير مسبوق - El Khabar

"غادروا بأسرع وقت ممكن".. تحذير صيني غير مسبوق  El Khabar

هل تم تعيين وهبي خلفا للركراكي؟ الاتحاد المغربي يجيب - الجزيرة نت

هل تم تعيين وهبي خلفا للركراكي؟ الاتحاد المغربي يجيب  الجزيرة نت