نتائج البحث
خبيرة تغذية تحدد 9 أطعمة تعمل كمضادات اكتئاب طبيعية لتعزيز هرمونات السعادة
كشفت خبيرة التغذية الدكتورة يلينا سولاماتينا عن قائمة تضم 9 أطعمة أساسية تعمل كمضادات اكتئاب طبيعية، مؤكدة أن تناولها بانتظام يمنح الدماغ والجهاز الهضمي المكونات اللازمة لإنتاج هرمونات السعادة. وأوضحت الخبيرة أن هذه الأطعمة لا تُعد أدوية سحرية بحد ذاتها، بل هي محفزات حيوية...
خبيرة تغذية تحدد 9 أطعمة تعمل كمضادات اكتئاب طبيعية لتعزيز هرمونات السعادة
كشفت خبيرة التغذية الدكتورة يلينا سولاماتينا عن قائمة تضم 9 أطعمة أساسية تعمل كمضادات اكتئاب طبيعية، مؤكدة أن تناولها بانتظام يمنح الدماغ والجهاز الهضمي المكونات اللازمة لإنتاج هرمونات السعادة. وأوضحت الخبيرة أن هذه الأطعمة لا تُعد أدوية سحرية بحد ذاتها، بل هي محفزات حيوية...
تحذيرات من صدام عسكري بحري بين إسرائيل وتركيا بسبب أسطول كسر حصار غزة
كشفت تقارير إعلامية عبرية نقلاً عن مصادر أمنية واسعة الاطلاع، عن وجود مخاوف حقيقية من اندلاع مواجهة عسكرية مباشرة بين القوات البحرية الإسرائيلية ونظيرتها التركية. وتأتي هذه التحذيرات على خلفية الاستعدادات الجارية في الموانئ التركية لإطلاق أسطول بحري جديد يهدف إلى كسر الحصار المفروض على قطاع غزة، مما يضع العلاقة المتوترة أصلاً بين الجانبين أمام اختبار ميداني غير مسبوق. وأفادت مصادر بأن المؤسسة الأمنية في تل أبيب تراقب عن كثب تحركات أسطول يضم نحو 20 سفينة وقارباً في مدينة مرمريس التركية المطلة على...
ملك البحرين يجري اتصالا هاتفيا مع رئيس دولة الإمارات
أجرى الملك حمد بن عيسى آل خليفة ملك البحرين، اتصالا هاتفيا بالشيخ محمد بن زايد آل نهيان رئيس دولة الإمارات، الإثنين.
أعراض غير متوقعة تكشف الزائدة الدودية .. وطرق فحص في المنزل كالمحترفين
تعد الزائدة الدودية من المشكلات الصحية الخطيرة التى يمكن تفادي مضاعفاتها العديدة عند اكتشافها في المراحل المبكرة صدى البلد : المصدر أعراض غير متوقعة تكشف الزائدة الدودية .. وطرق فحص في المنزل كالمحترفين
حقيقة عودة رضا سليم إلى الأهلي مجدداً
أكد الإعلامي محمد شبانة، أن المغربي رضا سليم لاعب النادي الأهلي، المعار لصفوف الجيش الملكي، لن يعود للقلعة الحمراء في نهاية الموسم الج
إصابة عاملين في مشاجرة بالأسلحة البيضاء ببولاق الدكرور
أصيب عاملان بطلقات خرطوش متفرقة بالجسم، اليوم، إثر نشوب مشاجرة، استخدم خلاله أحد الأطراف سلاح خرطوش، ما أسفر عن إصابة العاملين ببولاق الدكرور بمحافظة الجيزة.
الجزائر تطرح مناقصة دولية لشراء قمح الطحين
أفاد متعاملون أوروبيون في سوق الحبوب، أن الديوان المهني للحبوب في الجزائر طرح مناق...
1500 جنيه.. طريقة التسجيل في منحة العمالة غير المنتظمة
طريقة تسجيل في منحة العمالة غير المنتظمة، وذلك عقب توجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسي بصرف منحة استثنائية بقيمة 1500 جنيه صدى البلد : المصدر 1500 جنيه.. طريقة التسجيل في منحة العمالة غير المنتظمة
تآكل “إسرائيل” في عقول الأمريكيين.. انتصار للمقاومة والرواية الفلسطينية
السبيل – خاص يشهد الدعم الأمريكي للكيان الإسرائيلي تآكلاً واضحاً ومتسارعاً في الولايات المتحدة، ليس فقط في أوساط الرأي العام والجامعات، بل حتى داخل أروقة الكونغرس، وفق صحيفة “معاريف” العبرية التي نشرت تقريرا عكس حالة ذعر حقيقية داخل المنظومة الصهيونية، واعترافاً ضمنياً بأن آلة الدعاية الإسرائيلية تفشل أمام صمود الشعب الفلسطيني وروايته العادلة. وأشارت الصحيفة إلى أنه في جامعة UCLA، أدان مجلس الطلاب منظمة يهودية استضافت أسيراً إسرائيلياً سابقاً، معتبرين المحاضرة “سرد...
تنظيم صارم لإثبات ونفي النسب في مشروع قانون الأسرة.. اعتماد الفراش والاعتراف والدليل العلمي لأول مرة بشكل موسّع
جاء الباب الرابع من مشروع قانون الأسرة المقدم من الحكومة ليضع إطارًا تفصيليًا ومنضبطًا لأحكام النسب، بما يشمل حالات الإثبات، ونفي النسب، والطرق الشرعية والعلمية المعتمدة صدى البلد : المصدر تنظيم صارم لإثبات ونفي النسب في مشروع قانون الأسرة.. اعتماد الفراش والاعتراف والدليل العلمي لأول مرة بشكل موسّع
اليمن: دعوات لتعزيز التكاتف المهني في الصحافة اليمنية لمواجهة الانقسام
دعا صحفيون وأكاديميون يمنيون إلى تعزيز التكاتف المهني والالتزام بأخلاقيات العمل الصحفي، في ظل تصاعد الانقسام والاستقطاب السياسي الذي يواجهه القطاع الإعلامي في البلاد. وجاءت الدعوات خلال
استقرار البطالة عند 10,8 في المائة يعكس تحسنا تدريجيا في سوق الشغل مطلع 2026
أوردت المندوبية السامية للتخطيط أن سوق الشغل بالمغرب سجل خلال الفصل الأول من سنة 2026 مؤشرات إيجابية تعكس تحسنا نسبيا في وضعية التشغيل، حيث قدر عدد العاطلين عن العمل بنحو 1.253.000 شخص، فيما استقر معدل البطالة في حدود 10,8% على المستوى الوطني. وأشارت المندوبية، في مذكرة إخبارية حول وضعية سوق الشغل خلال الفترة نفسها، إلى تسجيل تحسن طفيف في مؤشرات التشغيل، مع استمرار التفاوت بين الوسطين الحضري والقروي، إذ بلغ معدل البطالة 13,5% في المدن مقابل 6,1% في القرى، وهو ما يعكس تواصل الفوارق المجالية في فر...
حطيت إيدي على العيال دي | أشرف زكي : سنواجه المندسين في الجنازات بحزم
علق نقيب المهن التمثيلية الدكتور أشرف زكي على إطلاق نقابة الصحفيين استمارة تسجيل لتغطية جنازة الفنان هاني شاكر، وذلك خلال مداخلة هاتفية عبر برنامج "اليوم هنا صدى البلد : المصدر حطيت إيدي على العيال دي | أشرف زكي : سنواجه المندسين في الجنازات بحزم
وزارة التربية تعلن نتائج القبول الأولية لمناظرة انتداب الأساتذة
وزارة التربية تعلن نتائج القبول الأولية لمناظرة انتداب الأساتذة
سعاد خليل: سالم العبار: القاص والناقد وصوت التجربة السردية في الأدب الليبي الحديث
سعاد خليل يمثل الأديب الليبي سالم علي العبار أحد الأسماء البارزة في المشهد الثقافي والأدبي في ليبيا، حيث جمع بين الكتابة السردية والنقد الأدبي والعمل الإعلامي الثقافي، ليشكل بذلك نموذجًا للمثقف الشامل الذي لم يحصر تجربته في جنس أدبي واحد، بل انفتح على مجالات متعددة من الإبداع والمعرفة. بدأ العبار مسيرته الأدبية منذ عام 1976، وهي فترة شهدت تحولات ثقافية وفكرية مهمة في ليبيا والعالم العربي، ما جعل تجربته تتشكل في سياق حيوي قائم على التفاعل بين الواقع والتحولات الفكرية والجمالية في الكتابة.&helli...
إيران تنفي استهداف موقع “الفجيرة” النفطي في الإمارات وتعتبر الهجوم “مغامرة عسكرية” من الجانب الأمريكي
طهران-(أ ف ب) – نفت إيران الإثنين أن تكون قد خططت لاستهداف موقع الفجيرة النفطي في الإمارات، معتبرة أن الهجوم الذي وقع خلال النهار جاء نتيجة “مغامرة عسكرية” من جانب الولايات المتحدة. ونقل التلفزيون الإيراني الرسمي عن مسؤول كبير لم يكشف هويته، قوله إن “الجمهورية الإسلامية لم تخطط لمهاجمة هذه المنشآت النفطية”، مضيفا أن ما حدث “نتاج مغامرة عسكرية أميركية تهدف إلى فتح ممر لعبور السفن بشكل غير قانوني عبر الممرات المحظورة في مضيق هرمز”. ودعا المسؤول العسكري ال...
أستاذ كبد: تجربة مصر في القضاء على فيروس C نموذج عالمي
قال الدكتور أشرف عمر، أستاذ الكبد والجهاز الهضمي بقصر العيني، إن تجربة مصر في القضاء على فيروس C تعد إنجازاً غير مسبوق على مستوى العالم، مشيراً إلى أن مصر كانت من أعلى الدول في نسب الإصابة، ثم أصبحت من الدول الأولى في نسب الشفاء، وهو ما حظي بإشادة دولية واسعة من منظمة الصحة العالمية.
الغاز الطبيعي يرتفع 2.5%.. هل بدأ التعافي أم مجرد تصحيح؟
اتجهت أسعار الغاز الطبيعي نحو الارتفاع خلال تعاملات اليوم، حيث صعدت عقود الغاز الطبيعي يونيو 2026 بنسبة 2.55% لتسجل 2.851 دولار لكل مليون
تحشيد برلماني و100 توقيعٍ للإبقاء على وزير الداخلية: منجزاته لا تعد ولا تحصى
[icon="aXOTCtWcEgkb"] { mask: url(https://964media.com/core/views/b28bf1145a/assets/icons/facebook.svg) no-repeat center; -webkit-mask: url(https://964media.com/core/views/b28bf1145a/assets/icons/facebook.svg) no-repeat center; mask-size: contain; -webkit-mask-size: contain; background-color: #000000; width: 20px; height: 20px; display: inline-block; } [icon="zGIoy62rXaUG"] { mask: url(https://964media.com/core/views/b28bf1145a/assets/icons/twitter.svg) no-repeat center; -webkit-mask: url(https:...