نتائج البحث
الكمادات الساخنة مقابل الكمادات الباردة.. أيهما أفضل للتخلص من الألم؟
https://www.alwakeelnews.com/story/784267 الوكيل الإخباري- تُعد آلام المفاصل والعضلات من المشكلات الشائعة، ويمكن التخفيف منها باستخدام الكمادات الساخنة أو الباردة، وفقًا لطبيعة الإصابة.ويؤكد مختصون أن الكمادات الباردة تُستخدم بعد الإصابات الحادة مباشرة، إذ تساعد على تقليل التورم والالتهاب والاحمرار، بينما تُناسب الكمادات الساخنة حالات الألم المزمن، إذ تُحسن تدفق الدم وتخفف تيبس العضلات والمفاصل.كما تشمل الوسائل المساعدة لتخفيف الألم الاستحمام بالتناوب بالماء الدافئ والبارد، وارتداء ملابس دافئة...
زلزال بقوة 5.5 درجات يضرب مصر / شاهد
#سواليف ضرب زلزال بلغت قوته 5.5 درجة على مقياس ريختر، صباح اليوم الاثنين، محافظة السويس، وشعر به سكان عدد من المحافظات المصرية، بما في ذلك القاهرة الكبرى، ما دفع الجهات المختصة إلى اتخاذ إجراءات احترازية سريعة للتأكد من سلامة المواطنين والمنشآت. وأوضح رئيس قسم الزلازل في المعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية أن مركز الزلزال وقع في نطاق محافظة السويس، وعلى مسافة تقارب 110 كيلومترات شمال القاهرة، مشيراً إلى أن الهزة جاءت ضمن النشاط الزلزالي الطبيعي الذي تشهده منطقة شرق البحر المتوسط والبحر...
صحف عالمية ترصد أوضاع سبتة: احتجاجات ضد سانشيز وتضامن شعبي مع المهاجرين
تواصل الصحف الأجنبية متابعة الأوضاع في مدينة سبتة الإسبانية عن كثب، وذلك بعد الموجة غير المسبوقة من التسلل الجماعي للمهاجرين التي شهدتها المدينة في نهاية شهر يوليو الماضي.
وسط حصار الحوثيين.. ناقلتا نفط سعودي تعبران مضيق باب المندب
أظهرت بيانات الشحن الصادرة اليوم الاثنين أن ناقلتي نفط محملتين بالنفط السعودي عبرتا مضيق صدى البلد : المصدر وسط حصار الحوثيين.. ناقلتا نفط سعودي تعبران مضيق باب المندب
يويفا يعلن الحرب على فيفا.. "الثقة مفقودة" ومعركة القيادة بدأت
تصاعدت الأزمة بين الاتحاد الأوروبي لكرة القدم "يويفا" و"فيفا" بعدما تحول الخلاف حول مستقبل الحقوق التجارية لبطولات كأس العالم إلى مواجهة مباشرة بين المؤسستين الأكبر كرويا.
تسريبات تكشف تفاصيل أول جهاز تتبع ذكي من غوغل
https://www.alwakeelnews.com/story/784266 الوكيل الإخباري- تكشف تسريبات جديدة عن اقتراب غوغل من إطلاق أول جهاز تتبع ذكي يحمل اسم Google Pixel Tag، لمنافسة أجهزة Apple AirTag وSamsung SmartTag.وبحسب التسريبات، سيأتي الجهاز بتصميم دائري صغير مزود بمكبر صوت مدمج، وسيعمل عبر شبكة Find Hub التابعة لغوغل لتحديد مواقع الأغراض المفقودة، مثل المفاتيح والحقائب.كما أشارت المعلومات إلى ظهور الجهاز في قوائم متاجر أوروبية، ما يعزز احتمالات الإعلان عنه خلال حدث Made by Google المرتقب في أغسطس، إلى جانب دعم م...
أستراليا تسجل أول حالة نفوق جماعي لطيور بحرية بسبب إنفلونزا الطيور (H5)
أَعْلَنَتِ الحُكُومَةُ الِاتِّحَادِيَّةُ فِي أُسْتُرَالْيَا عَنْ رَصْدِ أَوَّلِ حَادِثَةِ نُفُوقٍ جَمَاعِيٍّ لِطُيُورٍ بَحْرِيَّةٍ مَحَلِّيَّةٍ فِي وِلَايَةِ جَنُوبِ أُسْتُرَالْيَا، جَرَّاءَ الإِصَابَةِ بِالسُّلَالَةِ "إِتْش 5" مِنْ فَيْرُوسِ إنْفِلُوانْزَا الطُّيُورِ. وَأَوْضَحَتْ وَزِيرَةُ الزِّرَاعَةِ، جُولِي كُولِينْز، خِلَالَ تَصْرِيحَاتٍ صَحَفِيَّةٍ فِي كَانْبِيرَا، يَوْمَ الِاثْنَيْنِ، أَنَّ الفُحُوصَاتِ الـمَخْتَبَرِيَّةَ الَّتِي نَفَّذَتْهَا الوَكَالَةُ الوَطَنِيَّةُ الأُسْتُرَالِيَّةُ...
الحكومة تقترح نظاما يصنف المدارس الخاصة إلى 6 فئات حسب ترتيبها
كشفت مسودة نظام تصنيف المؤسسات التعليمية الخاصة لسنة 2026، تفاصيل جديدة لآلية تصنيف المدارس الخاصة، إذ تقسم المؤسسات إلى 6 فئات وفق ترتيبها على مستوى المملكة بناءً على مجموع العلامات التي تحققها، بحيث تندرج أعلى 10% ضمن الفئة الأولى، بينما تصنف أقل 10% في الفئة السادسة،...
تايلاند: بمقتل سائحين روسيين تلقت صورتنا كوجهة سياحية ضربة موجعة
أعرب رئيس الوزراء ووزير خارجية تايلاند عن تعازيهما للسفير الروسي في بانكوك لمقتل مواطنيين روسيين في باتايا معترفين بأنها بلادهما تلقت ضربة كصورتها كوجهة سياحية.
5 أبناء يجمعون عائلة رونالدو.. زفاف كريستيانو وجورجينا فصل جديد لأشهر قصص الحب في عالم الرياضة
لم يعد اسم كريستيانو رونالدو يرتبط فقط بالأهداف والأرقام القياسية والبطولات بل أصبح أيضًا نموذجًا لحياة عائلية تحظى بمتابعة الملايين حول صدى البلد : المصدر 5 أبناء يجمعون عائلة رونالدو.. زفاف كريستيانو وجورجينا فصل جديد لأشهر قصص الحب في عالم الرياضة
بعد زلزال السويس .. الحكومة المصرية تفعل خطة الطوارئ الصحية
https://www.alwakeelnews.com/story/784265 الوكيل الإخباري- أعلنت الحكومة المصرية، الاثنين، تفعيل خطة الطوارئ الصحية في أعقاب الهزة الأرضية التي ضربت مناطق في البلاد، ومن بينها العاصمة القاهرة، فيما أشارت التقارير الرسمية إلى عدم ورود أي أنباء عن خسائر مادية أو بشرية.وأعلنت وزارة الصحة والسكان المصرية، في بيان، صدور توجيه "بتفعيل خطة الطوارئ الصحية فور شعور المواطنين المصريين بالهزة الأرضية التي وقعت فجر اليوم الاثنين 3 أغسطس 2026".ووجّه وزير الصحة خالد عبد الغفار "بانعقاد غرفة الأزمات والطوارئ...
22 شهيدا وعشرات الجرحى في 24 ساعة دامية بقطاع غزة
#سواليف يواصل جيش الاحتلال الاسرائيلي خروقاته لملف وقف إطلاق النار في يومه 298 في مختلف مناطق قطاع غزة . وادّت الخروقات الاسرائيلية خلال الـ24 ساعة الماضية إلى استشهاد 22 من المواطنين واصابة العشرات بجراح في مختلف مناطق القطاع. واغتالت اسرائيل اربعة مواطنين بقصف سيارتهم خلف المحكمة الشرعية وسط مدينة غزة وهم: جلال نافذ محمود صبيح، احمد محمد ناصر نبيه شلدان، ياسر تيسير مصباح عوده وأبو مصعب عباس. وارتقى ثلاثة شهداء وستة مصابين جراء استهداف في شارع الثورة بحي الرمال غربي مدينة غزة والشهداء هم:ر...
كوبا تغرق في ظلام دامس إثر انقطاع كامل للكهرباء
انقطع التيار الكهربائي في كوبا على مستوى البلاد ليل الأحد/الاثنين، في البلد الخاضع لحصار نفطي أميركي خانق، وفق ما أعلنت الشركة الوطنية للكهرباء في كوبا الاثنين. وقالت شركة "يونيون إلكتريكا" على شبكات التواصل الاجتماعي إن "انقطاعا كاملا" طرأ على الشبكة الكهربائية الوط...
مايكروسوفت تحذر من شبكات واي فاي الفنادق
https://www.alwakeelnews.com/story/784264 الوكيل الإخباري- حذّرت مايكروسوفت مستخدمي نظام ويندوز من مخاطر استخدام شبكات الواي فاي العامة في الفنادق، مؤكدة أنها قد تعرّض البيانات الشخصية والمهنية للاختراق إذا لم يتم التحقق من موثوقية الشبكة.وأوضحت الشركة أن مهاجمين إلكترونيين قد ينشئون شبكات مزيفة تحمل أسماء مشابهة لشبكات الفنادق، في هجوم يُعرف باسم "التوأم الشرير" (Evil Twin)، بهدف سرقة كلمات المرور وبيانات تسجيل الدخول أو اعتراض حركة البيانات.ونصحت مايكروسوفت بتجنب الاتصال التلقائي بشبكات الوا...
الإجازة ليست الحل السحري.. سر الراحة يبدأ من العادات اليومية
يعتقد كثيرون أن الوصول إلى وجهة جذابة أو الابتعاد عن العمل لفترة يكفي لاستعادة الطاقة، لكن الجسم لا ينتقل إلى حالة الراحة فورا. فلا إجازة طويلة أو قصيرة قادرة على منح الإنسان الراحة الكافية. فكيف ذلك؟
حين يفقد الجهد معناه
حين يفقد الجهد معناه الأستاذ الدكتور أمجد الفاهوم في أوقات الأزمات، يعتقد بعض المديرين أن الكلمات المشجعة وحدها تكفي لإعادة الحماس إلى فريق العمل. يقفون أمام موظفيهم ويكررون عبارات مألوفة مثل: “أنتم رائعون”، “أثق بكم”، “سننجح معًا”. ورغم حسن النية، تمر هذه الكلمات أحيانًا دون أن تترك أثرًا حقيقيًا، لأن الإرهاق لا يعالجه الإطراء وحده، والضغط لا يخففه التصفيق. الموظف الذي يعمل لساعات طويلة، ويتحمل مسؤوليات متزايدة، ويواجه مواعيد نهائية ضاغطة، لا يبحث دائمًا عن كلمات الثناء، بل يبحث عن إجابة لسؤ...
مهاجم الهلال السعودي يقترب من بشكتاش
اقترب نادي بشكتاش التركي بشدة من التوقيع مع مع المهاجم الأوروجوياني داروين نونيز، لاعب الهلال السعودي، على سبيل الإعارة حتى نهاية الموسم المقبل. صدى البلد : المصدر مهاجم الهلال السعودي يقترب من بشكتاش
المرأة العراقية في صفوف الأمن والجيش.. حضور محدود وتحديات كثيرة
في السنوات الأخيرة ازداد عدد النساء في المؤسستين الأمنية والعسكرية بشكل ملحوظ، لكن رغم هذا، ما زالت أقل بكثير مما ينبغي أن يكون، وذلك يعود إلى أسباب مختلفة. كما أن هناك تحديات كبيرة أمامهن.
مكونات 2026.. خارطة طريق لبشرة أكثر شباباً
خلف كل بشرة تبدو أكثر نضارة وتماسكاً، تقف اليوم تركيبات أكثر ذكاءً من أي وقت مضى. ففي 2026، تتجه صناعة التجميل نحو مكونات لا تكتفي بالتعامل مع علامات التقدم في العمر بعد ظهورها، بل تعمل على دعم جودة البشرة منذ وقت مبكر، من تعزيز إنتاج الكولاجين والحفاظ على الترطيب إلى تقوية الحاجز الواقي ومواجهة تأثيرات البيئة المحيطة. وبينما تتسارع الابتكارات في المختبرات، تحافظ بعض المكونات على مكانتها بفضل ما راكمته من أدلة علمية، فيما تصعد أخرى باعتبارها جزءاً من الجيل الجديد للعناية بالبشرة. من ا...
بريطانيا.. رسالة غامضة تعيد جريمة قتل بعد 30 عامًا
#سواليف كشفت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية عن ظهور مشتبه جديد في جريمة قتل “لين راسل” وابنتها “ميغان”، التي هزت بريطانيا عام 1996، بعدما ترك، بحسب أقاربه، رسالة انتحار تضمنت عبارة: “لا أستطيع التعايش مع الشعور بالذنب”. ووفقًا للصحيفة، جرى تحديد “ريموند باك”، وهو نجار وسباك كان يعرف باهتمامه بعالم السحر والتنجيم، باعتباره مشتبهًا جديدًا في الجريمة، بعد أن أدلى عدد من أفراد أسرته بإفادات تحت القسم أمام “لجنة مراجعة القضايا الجنائية” في المملكة المتحدة، المعنية بالتحقيق في احتمال وقوع أخطاء قضائية...