نتائج البحث
المغنيسيوم على معدة فارغة… فوائد مهمة مقابل آثار جانبية محتملة
لندن-راي اليوم يُعدّ معدن المغنيسيوم من العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم لأداء وظائفه الحيوية، إذ يساهم في إنتاج الطاقة، وتنظيم انقباض العضلات، ودعم الجهاز العصبي، إضافة إلى دوره في تحسين جودة النوم. ولهذا السبب، يتجه الكثيرون إلى تناوله كمكمل غذائي لعلاج نقصه أو للتخفيف من التوتر والقلق أو حتى لتحسين الهضم. ورغم أن تناوله يُعتبر آمناً بشكل عام حتى على معدة فارغة، فإن بعض الأشخاص قد يعانون من آثار جانبية خفيفة، خصوصاً على مستوى الجهاز الهضمي. ماذا يحدث عند تناوله دون طعام؟ يمكن تناول مكملات...
توجيهات من السوداني بشأن "المشاريع الكبرى"
بغداد اليوم - رئيس مجلس الوزراء السيد محمد شياع السوداني يستقبل محافظ النجف الأشرف•••••••••• استقبل رئيس مجلس الوزراء السيد محمد شياع السوداني، اليوم الاثنين، محافظ النجف الأشرف السيد يوسف مكي كناوي. وجرى خلال اللقاء بحث المشاريع التي يتم تنفيذها في المحافظة، والسعي الحثيث من أجل إنجازها، خدمة للمواطنين، ولخصوصية النجف الأشرف التي يؤمها ملايين الزائرين طيلة أيام السنة. وأكد سيادته أهمية التكامل في العمل بين الحكومة الاتحادية مع جميع الحكومات المحلية، مشدداً على ضرورة أن تنسجم المشاريع المنفذة في...
فاجعة في آيت عميرة.. شجار دامي بين مهاجرين ينتهي بجريمة قتل ويستنفر درك اشتوكة
شهدت جماعة آيت عميرة التابعة لنفوذ إقليم اشتوكة آيت باها، ليلة أمس الأحد، واقعة مأساوية هزت هدوء المنطقة، إثر اندلاع مواجهات عنيفة بين مجموعة من المهاجرين المنحدرين من دول إفريقيا جنوب الصحراء، وهي المشادات التي...... اقرأ المقال الكامل من المصدر: https://agadir24.info/%d9%81%d8%a7%d8%ac%d8%b9%d8%a9-%d9%81%d9%8a-%d8%a2%d9%8a%d8%aa-%d8%b9%d9%85%d9%8a%d8%b1%d8%a9-%d8%b4%d8%ac%d8%a7%d8%b1-%d8%af%d8%a7%d9%85%d9%8a-%d8%a8%d9%8a%d9%86-%d9%85%d9%87%d8%a7%d8%ac%d8%b1.html 📰 المصدر: Agadir24.info ⚠️ يم...
سعره 320 دولارًا.. أرخص هاتف قابل للطي في العالم
⏹ ⏵ https://www.alwakeelnews.com/story/770538 الوكيل الإخباري- كشفت شركة "+Ai"، خلال فعالية أُقيمت في الهند في نيسان 2026، عن هاتف nova Flip القابل للطي، الذي يأتي بسعر 29,999 روبية هندية، أي ما يعادل نحو 320 دولارًا، ما يجعله أرخص هاتف قابل للطي في العالم.اضافة اعلانيبلغ قياس الشاشة الداخلية من نوع AMOLED نحو 6.9 بوصة، وتأتي بدقة عرض 2790 × 1188 بكسل، إلى جانب شاشة خارجية من النوع نفسه بقياس 3.1 بوصة.ويعمل الهاتف بمعالج MediaTek Dimensity 7300، مقترنًا بذاكرة وصول عشوائي بسعة 8 غيغابايت، وذاك...
المغرب يعزز حضوره في السوق البريطانية عبر مضاعفة صادرات الفلفل الحلو إلى 8.100 طن في 2025
متابعة عزز المغرب موقعه في سوق الخضر الطازجة بالمملكة المتحدة، بعد تسجيل ارتفاع كبير في صادراته من الفلفل الحلو خلال سنة 2025، وفق معطيات منصة “إيست فروت” المتخصصة في تتبع الأسواق الفلاحية العالمية.   وأظهرت البيانات أن حجم واردات بريطانيا من الفلفل الحلو المغربي بلغ 8.100 طن خلال السنة الماضية، أي ما يعادل أكثر من […]
رئيس الجمهورية يستقبل البابا ليون الرابع عشر بمطار هواري بومدين الدولي
azzouz.belamri 13/04/2026 - 10:35 أخبار الوطن استقبل رئيس الجمهورية، السيد عبد المجيد تبون، اليوم الاثنين بمطار هواري بومدين الدولي بالجزائر العاصمة، البابا ليون الرابع عشر الذي شرع في زيارة رسمية إلى الجزائر. وقد استمع رئيس الجمهورية وقداسة البابا ليون الرابع عشر إلى النشيدين الوطنيين للبلدين قبل استعراض تشكيلات عسكرية من مختلف قوات الجيش الوطني الشعبي أدت لهما التحية...
العفو الدولية: 100 قتيل في "مجزرة" نفّذتها قوات نيجيرية بسوق محلية
قالت منظمة العفو الدولية وشهود عيان إن غارة شنّتها القوات الجوية النيجيرية على قرية في شمال البلاد أصابت سوقا محلية مكتظة، مما أسفر عن مقتل أكثر من 100 مدني، بينهم أطفال.
اقتراح برغبة لإجراء مسابقة لتعيين حملة الماجستير والدكتوراه بالجهاز الإداري للدولة
تقدم النائب محمد نصر الأسيوطي، عضو مجلس النواب، باقتراح برغبة إلى الحكومة، بشأن تنظيم مسابقة مركزية للتعيين في الجهاز الإداري للدولة، صدى البلد : المصدر اقتراح برغبة لإجراء مسابقة لتعيين حملة الماجستير والدكتوراه بالجهاز الإداري للدولة
في شم النسيم.. الغربية تحرر 24 محضرا وتضبط طن و110 كجم أسماك غير صالحة
في إطار احتفالات المواطنين بشم النسيم، وتنفيذًا لتوجيهات اللواء دكتور علاء عبد المعطي محافظ الغربية بتشديد الرقابة على الأسواق خلال المواسم التي تشهد إقبالًا كبيرًا على الأسماك المملحة والمدخنة، تابع صدى البلد : المصدر في شم النسيم.. الغربية تحرر 24 محضرا وتضبط طن و110 كجم أسماك غير صالحة
تنسيقية شباب الأحزاب تُهنئ المواطنين بشم النسيم
احتفال المصريين بشم النسيم يجسد حالة من التماسك المجتمعي وروح البهجة التي تميز الشخصية المصرية، بما يعزز من قيم الانتماء والوحدة الوطنية.
موعد صلاة المغرب في الوادي الجديد اليوم الأثنين 13 أبريل 2026
يترقب أهالي محافظة الوادي الجديد يوميًا توقيت صلاة المغرب، باعتباره من أهم المواقيت التي تحمل طابعًا روحانيًا خاصًا مع غروب الشمس
بعد أزمة الأهلي.. بيراميدز يشكو طارق مجدي وحكام الفار إلى اتحاد الكرة
وأبدى يورتشيتش غضبه من لاعبيه ونتيجة لقاء المصرى، خاصة عقب إهدار مروان حمدى ركلة جزاء فى اللحظات الأخيرة من المباراة كانت كفيلة بحصد الثلاث
سعر الريال السعودي الآن مقابل الجنيه المصري
يتناول التقريرالتالي عبر موقع الدستور الإلكتروني للقراء سعر الريال السعودي الآن مقابل الجنيه المصري وفقا لآخر تحديثات في البنوك
عقب حصار ترامب على إيران.. أستاذ علوم سياسية: المنطقة دخلت نفقًا مظلمًا
أكد الدكتور خالد شنيكات أستاذ العلوم السياسية: أن المنطقة دخلت مرحلة جديدة من التصعيد بعد إعلان دونالد ترامب فرض حصار بحري شامل على إيران، في خطوة تعكس تحولًا استراتيجيًا من سياسة العقوبات الاقتصادية إلى إجراءات أكثر صرامة قد تمثل بديلاً عن المواجهة العسكرية المباشرة أو تمهيدًا لها.
"الأوقاف": الانتحار كبيرة من الكبائر ولا يُخرج من الملة.. وأمر المنتحر إلى الله
أكدت وزارة الأوقاف، أن الانتحار يُعد من كبائر الذنوب في الشريعة الإسلامية، لكنه لا يُخرج صاحبه من الإسلام، موضحة أن المنتحر يُعامل معاملة المسلمين فيُغسَّل ويُصلَّى عليه، ويُدعى له بالمغفرة.
إبراهيم عبدالفتاح يعتذر عن رئاسة سلسلة "ديوان الشعر العامي"
وقال عبد الفتاح في بيان رسمي عبر حسابه بموقع فيس بوك : أعلن اعتذاري عن الاستمرار في رئاسة سلسلة ديوان الشعر العامي، وذلك نظرًا
نكشف آخر تطورات مفاوضات الأهلي مع خالد عوض ظهير طلائع الجيش
واختتم المصدر تصريحاته بالتأكيد على أن الفترة المقبلة قد تشهد تحركات رسمية من قبل الأهلي في ظل تزايد الاهتمام باللاعب وتألقه اللافت هذا
موعد صلاة الظهر اليوم الإثنين 13 إبريل 2026 في مدن محافظة الغربية
يحرص المواطنون على متابعة موعد صلاة الظهر بشكل يومي، باعتبارها من الصلوات الأساسية المرتبطة بمنتصف اليوم، سواء للعاملين أو الطلاب
صافرة سلوفينية.. حكم مباراة ريال مدريد وبايرن ميونخ في دوري أبطال أوروبا
يحل فريق ريال مدريد الإسباني نظيره بايرن ميونخ الألماني، على ملعب أليانز أرينا ، في إياب الدور ربع النهائي من بطولة دوري أبطال أوروبا.
تحرك برلماني بشأن حظر مرور سيارات النقل داخل القاهرة والجيزة
تقدم النائب مصطفي بكري عضو مجلس النواب ببيان عاجل إلى رئيس مجلس الوزراء ووزيرة التنمية المحلية، حول حظر مرور سيارات النقل داخل القاهرة والجيزة وغيرهما، وما يمثله من تعطيل نقل المواد الغذائية. وأشار بكري إلى أن هذه السيارات لايسمح لها بالتحرك لتسليم حمولتها في الوقت الذي تغلق فيها المحلات التجارية والمخازن