نتائج البحث
أهمية تناول الخيار في النظام الغذائي اليومي
⏹ ⏵ https://www.alwakeelnews.com/story/772333 الوكيل الإخباري- يُعدّ الخيار من الخضروات المفيدة التي يُنصح بإدخالها ضمن النظام الغذائي اليومي، لما يحتويه من نسبة عالية من الماء تساعد على ترطيب الجسم، خاصة في الأجواء الحارة. كما يتميّز بقلة سعراته الحرارية، ما يجعله خيارًا مناسبًا لمن يرغبون في الحفاظ على وزن صحي. اضافة اعلان ويساهم الخيار في دعم صحة الجهاز الهضمي وتحسين عمله، إضافة إلى احتوائه على عناصر غذائية ومضادات أكسدة مفيدة للجسم، وقد يساعد في الوقاية من بعض المشكلات مثل أمراض القلب. (wi...
هل السعي لفك السحر حرام؟.. احذر 3 أخطاء يقع فيها الكثيرون
لعل السؤال عن هل السعي لفك السحر حرام ؟، ملخص لمجموعة من الاستفهامات التي تؤرق الكثيرون عن هل السعي لفك السحر حرام ، وهل هناك آيات إبطال السحر مكتوبة صدى البلد : المصدر هل السعي لفك السحر حرام؟.. احذر 3 أخطاء يقع فيها الكثيرون
سماء الأردن والمنطقة على موعد مع (البدر الأزرق)
الحقيقة الدولية- يترقب سكان الأردن والمنطقة العربية خلال شهر أيار المقبل، ظاهرة فلكية مميزة، تتمثل بحدوث بدرين في الشهر الميلادي نفسه، وهي من الظواهر التي لا تتكرر كثيرا، ما يمنح هذا الشهر طابعا خاصا للمهتمين بعلم الفلك، وفق رئيس الجمعية الفلكية الأردنية عمار السكجي.وأوضح أن البدر الأول يكتمل مساء يوم الجمعة الأول من أيار عند الساعة 8:26 مساءً حسب توقيت الأردن، ليكون بداية شهر قمري مضاء بالكامل، أما البدر الثاني، والذي يُعرف اصطلاحا بـ "البدر الأزرق"، فسيكتمل صباح يوم الأحد 31 أيار عند الساعة 11...
إيران توضح ما تفعله في الخليج ومضيق هرمز أمام مجلس الأمن
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)—أوضحت البعثة الإيرانية لدى الأمم المتحدة، ما تفعله في الخليج ومضيق هرمز مع استمرار خنق المضيق وتجنب سفن الشحن المرور به خوفا من اعتراضها أو استهدافها، وذلك في جلسة لمجلس الأمن، الثلاثاء.وقالت البعثة الإيرانية في تدوينةعلى صفحتها بمنصة إكس (تويتر سابقا): "أي تعطيل للنقل البحري في الخليج الفارسي ومضيق هرمز، وما يترتب عليه من عواقب، يقع على عاتق الولايات المتحدة، التي تُعرّض أعمالها غير القانونية الملاحة الدولية للخطر".وتابعت: "بصفتها الدولة...
من سايغون إلى كابل.. رياح أمريكا "المتكررة"!
مع اقتراب قوات فيتنام الشمالية من سايغون، أطلقت الولايات المتحدة في 29 أبريل 1975 أكبر عملية إجلاء جوي بواسطة المروحيات في التاريخ، عُرفت باسم "الرياح المتكررة".
المسيرات تنهي حقبة التفوق المطلق للمروحيات الهجومية: تحول جذري في عقيدة القتال الجوي
تشهد ميادين القتال الحديثة تحولاً دراماتيكياً يعيد صياغة مفاهيم السيطرة الجوية، حيث أثارت واقعة إسقاط مروحية هجومية روسية بواسطة طائرة مسيرة أوكرانية صغيرة تساؤلات وجودية حول جدوى المروحيات التقليدية. هذا التطور الذي جرى في آذار 2026، يمثل نقطة تحول تقنية تضع الآليات الطائرة باهظة الثمن في مواجهة مباشرة مع تقنيات منخفضة التكلفة وعالية الدقة. في العشرين من مارس لعام 2026، نجحت وحدة أوكرانية متخصصة في استخدام الطائرات المسيرة من منظور الشخص الأول (FPV) في اعتراض مروحية من طراز 'كاموف كا-52' فوق مق...
ترمب يوجه بفرض حصار مطول على إيران ويعلن 'هزيمتها عسكرياً'
أصدر الرئيس الأمريكي دونالد ترمب توجيهات حاسمة لمساعديه وفريقه الإداري بضرورة الاستعداد لفرض حصار اقتصادي طويل الأمد على إيران. وتأتي هذه الخطوة في سياق تصعيد الضغوط الرامية إلى خنق الصادرات النفطية الإيرانية وتقييد حركة الشحن من وإلى الموانئ الرئيسية، وذلك وفقاً لما أوردته تقارير صحفية دولية نقلاً عن مسؤولين في الإدارة الأمريكية. وخلال اجتماعاته الأخيرة، أبدى ترمب تفضيلاً واضحاً لخيار تشديد القيود البحرية والملاحية كبديل استراتيجي يقلل من مخاطر الانزلاق نحو مواجهة عسكرية مفتوحة أو ضربات مباشرة....
تصعيد خطير.. متشددون حريديم يقتحمون منزل مسؤول عسكري بارز في إسرائيل
اقتحم عشرات المتشددين الحريديم منزل رئيس الشرطة العسكرية الإسرائيلية، العميد يوفال يامين، في عملية وصفت بأنها منظمة ومخطط لها صدى البلد : المصدر تصعيد خطير.. متشددون حريديم يقتحمون منزل مسؤول عسكري بارز في إسرائيل
التقويم القبطي اليوم.. النهارده كام برمودة؟
يبحث غالبية الأقباط على محرك البحث العالمي جوجل يوميًا عن التقويم القبطي الموافق لكل يوم؛ لمعرفة التغيرات المناخية المرتبطة به.
مواعيد عرض الحلقة الجديدة من مسلسل حد أقصى
ويضم العمل مجموعة من النجوم، على رأسهم روجينا، إلى جانب محمد القس وخالد كمال وفدوى عابد، وهو من تأليف هشام هلال وإخراج مايا أشرف
السودان.. ضحايا في حرائق بمخيمات للنازحين وتحذيرات أممية من وصول بلوغ الأطفال مرحلة حرجة
مخيم للنازحين في الأبيض، شمال كردفان/ أرشيفية / Reuters
وفاة شاب إثر حادث مروري مؤسف في خط جعار أبين
توفي الشاب هادي أحمد حسن المقوري إثر حادث مروري مؤسف وقع في منطقة الحجر على خط جعار، وذلك بعد اصطدام دراجته النارية بقاطرة، ما أدى إلى وفاته.وقد خيّم الحزن على أهالي المنطقة ومحبي الفقيد عقب انتشار نب...
أوروبا اليوم: زيارة بيتر ماجيار لبروكسل ومفوضة الاتحاد روكسانا مينزاتو تتحدث ليورونيوز
تابعوا برنامج "Europe Today"، البرنامج الصباحي الرئيسي ليورونيوز، عند الساعة الثامنة صباحا بتوقيت بروكسل. في 20 دقيقة نطلعكم على أهم أخبار اليوم. في حلقة اليوم:
الطقس اليوم .. استمرار ارتفاع درجات الحرارة على أغلب الأنحاء
أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية عن استمرار الارتفاع التدريجي في درجات الحرارة على كافة أنحاء صدى البلد : المصدر الطقس اليوم .. استمرار ارتفاع درجات الحرارة على أغلب الأنحاء
20 دقيقة حركة ووجبة واحدة.. وصفة غير متوقعة لمرونة نفسية أعلى
قد تبدو مجرد وجبة عابرة في الصباح، لكن دراسة جديدة تقول إن ما تفعله قبل خروجك من البيت قد يحدد قدرتك على الصمود نفسيا طوال اليوم، وربما طوال حياتك.
تكليف الزيدي.. اختبار استقلال القرار العراقي
يدخل العراق منعطفا حاسما مع تكليف علي الزيدي بتشكيل الحكومة، في خطوة تثير أسئلة جوهرية حول طبيعة التوازنات التي تحكم القرار السياسي في بغداد.
الإستخبارات الإسرائيلية تحذر : حياة الرئيس اللبناني في خطر
أكدت الاستخبارات العسكرية الإسرائيلية أن المفاوضات التي يديرها رئيس لبنان العماد جوزاف عون مع إسرائيل تضع حياته بخطر. ووفق تقارير إعلامية؛ فقد صدى البلد : المصدر الإستخبارات الإسرائيلية تحذر : حياة الرئيس اللبناني في خطر
قطاع على حافة الشلل
في ظلّ التصعيد العسكري الأخير وتداعياته المتشعّبة، يجد الاقتصاد اللبناني نفسه أمام ضغوط إضافية تعمّق أزماته المتراكمة، وتضع مختلف قطاعاته الحيوية أمام اختبارات صعبة، في مقدمها قطاع المقاولات الذي يُعدّ من أبرز محركات النمو والتشغيل. تلقى قطاع المقاولات، الذي كان يعاني أصلا من اختلالات بنيوية وأزمات متلاحقة، ضربة جديدة مع اندلاع المواجهات، ما أدّى إلى …
رؤية سعودية صنعت الفارق
بنهاية عام 2025، تقف رؤية السعودية 2030 على أعتاب محطة تاريخية صنعت الفارق، إذ تُكمل عقدًا كاملًا منذ انطلاقها كخطة طموحة أعادت صياغة ملامح المستقبل، وأسهمت في تحويل مسارات التنمية
صدفة أم قرار رسمي.. ظهور علم إيطاليا في سياتل يثير الجدل حول دخولها كأس العالم بدلا من إيران!
في ظل التوترات السياسية المستمرة بين الولايات المتحدة وإيران يبرز تساؤل مهم قبل انطلاق كأس العالم 2026، هل سيشارك المنتخب الإيراني في البطولة بالفعل؟