نتائج البحث
روتين صباحي فعّال يساعد على خسارة الوزن بطريقة طبيعية
لندن-راي اليوم يبحث الكثير من الأشخاص عن عادات صباحية بسيطة يمكن أن تدعم عملية فقدان الوزن وتحسين نمط الحياة، خاصة مع صعوبة الالتزام بالأنظمة الغذائية القاسية. وتشير تجارب التغذية الحديثة إلى أن الساعات الأولى من اليوم تلعب دوراً مهماً في تنظيم الشهية وتنشيط الحرق وتحسين توازن الجسم. نوم كافٍ يبدأ منه كل شيءالحصول على نوم منتظم يتراوح بين 7 إلى 9 ساعات يومياً يُعد من أهم العوامل التي تؤثر على الوزن. فقلة النوم قد تؤدي إلى زيادة الشعور بالجوع خلال اليوم ورفع استهلاك السعرات الحرارية، بين...
جائزة ميامي الكبرى: أنتونيلي يبحث عن الـ "هاتريك" على وقع تعديل جديد في القوانين
يسعى سائق مرسيدس الإيطالي كيمي أنتونيلي، أصغر متصدر لبطولة العالم للفورمولا واحد في التاريخ، إلى تحقيق فوزه الثالث تواليا في بداية الموسم خلال جائزة ميامي الكبرى، مع عودة منافسات
جمارك مطار الإسكندرية تحبط تهريب بضائع متنوعة بـ2.151 مليون جنيه..تفاصيل
جمارك مطار الإسكندرية الدولي تضبط محاولة تهريب كمية من مستحضرات التجميل والهواتف المحمولة والأجهزة الإلكترونية ومحاليل مخصصة لتلميع وطلاء المجوهرات والمعادن الثمينة، بقيمة إجمالية تبلغ 2,151 مليون جن صدى البلد : المصدر جمارك مطار الإسكندرية تحبط تهريب بضائع متنوعة بـ2.151 مليون جنيه..تفاصيل
شهيد متأثرًا بإصابته وانتشال آخر في خان يونس
المركز الفلسطيني للإعلام استشهد مواطن متأثرًا بإصابته بنيران الاحتلال اليوم الخميس في حين انتشل جثمان شهيد آخر في خان يونس، مع استمرار خروقات الاحتلال الإسرائيلي لوقف إطلاق النار. وأفاد مصدر محلي باستشهاد المواطن حنون إسماعيل حنون بربخ (35 عامًا) متأثرًا بإصابته جرّاء قصف إسرائيلي سابق استهدف حي الشيخ ناصر شرقي مدينة خانيونس جنوبي قطاع غزة. كما انتشل جثمان الشهيد عبد ربه يوسف أبو مسامح (27 عامًا) من محيط منطقة الهابي ستي جنوبي مدينة خان يونس جنوبي قطاع غزة. وفي وسط القطاع، أصيب 7 فلسطينيون...
خلال ورشة عمل للطلاب الوافدين.. الصفتي: العبث بمقاصد الشريعة تهديد مباشر لأمن المجتمع
أكد الدكتور حمد لله الصفتي، عضو المنظمة العالمية لخريجي الأزهر صدى البلد : المصدر خلال ورشة عمل للطلاب الوافدين.. الصفتي: العبث بمقاصد الشريعة تهديد مباشر لأمن المجتمع
نائب يتقدم بطلب إحاطة حول أراضي البحوث الزراعية والأمن الغذائي
تقدم النائب محمود سامي الإمام، عضو مجلس النواب ورئيس الهيئة البرلمانية للحزب المصري الديمقراطي الاجتماعي، بطلب إحاطة إلى المستشار رئيس مجلس النواب، موجه إلى رئيس مجلس الوزراء ووزير الزراعة واستصلاح ال صدى البلد : المصدر نائب يتقدم بطلب إحاطة حول أراضي البحوث الزراعية والأمن الغذائي
« Il n'a pas été si sollicité » - Phuti Mohafe à propos de la star des Sundowns
L'entraîneur principal de Polokwane City, Phuti Mohafe, affirme que son équipe n'a pas vraiment mis à contribution le gardien de but des Mamelodi Sundowns, Ronwen Williams, mercredi soir.Les Rise and Shine se sont inclinés 1-0 face aux champions en titre, après que Marcelo Allende, fidèle à lui-même, ait décoché une frappe tendue au ras du sol dans le petit filet.Ce but marqué après l'heure de jeu a forcé les hommes du Limpopo à abandonner leur bloc compact pour se lancer à l'assaut de l'égalisa...
"أسطول الصمود".. بحرية الاحتلال تستولي على 21 سفينة وتعتقل 175 ناشطا
استولت البحرية الإسرائيلية في المياه الدولية بالبحر الأبيض المتوسط، الخميس، على 21 سفينة ضمن "أسطول الصمود العالمي" لكسر الحصار عن قطاع غزة، واعتقلت نحو 175 ناشطا.
"المرشد الجديد شاب ونشيط".. مستشار مجتبى خامنئي: إيران تتحدى الحصار.. والمحيط الهندي ساحة لردنا
صرح محسن رضائي، كبير المستشارين العسكريين للمرشد الأعلى الإيراني، مجتبى خامنئي، بأن إيران "لن تتسامح" مع تمديد الحصار البحري الأمريكي، وفقًا لما نقلته وسائل الإعلام الرسمية
بسبب تعرضه لوعكة صحية.. شاب يؤدي مناسك العمرة للفنان سامي عبد الحليم
نشرت السيدة مني أبو سديرة عبر صفحتها الرسمية علي موقع التواصل الإجتماعي فيسبوك، فيديو لشاب قام باجراء عمرة لزوجها الفنان الكبير سامي عبد الحليم. صدى البلد : المصدر بسبب تعرضه لوعكة صحية.. شاب يؤدي مناسك العمرة للفنان سامي عبد الحليم
الاستخبارات التركية تنشر لأول مرة وثيقة “سرية للغاية” بشأن قائد الثورة الإيرانية الراحل الخميني.. هذا ما جاء فيها
أنقرة- متابعات- نشر جهاز الاستخبارات التركية أمس الأربعاء وثيقة مصنفة “سري للغاية” بشأن قائد الثورة الإيرانية الراحل الإمام روح الله الخميني تتعلق بمكوثه فترة من الوقت في أراضي تركيا. وأضيفت الوثيقة إلى التقارير الاستخباراتية المنشورة على الموقع الإلكتروني لجهاز الاستخبارات التركي ضمن فئة “الوثائق”. وتتضمن الوثيقة أمرا مؤرخا في 11 نوفمبر 1964، موقعا من قبل رئيس جهاز الأمن القومي ضياء سليشيك، ومرسلا إلى المديرية المركزية في اسطنبول مع تصنيف “سري للغاية”، بشأن...
أبرز عناوين الصحف الوطنية الصادرة اليوم الخميس 30 أبريل 2026
في ما يلي عرض لأبرز عناوين الصحف الوطنية، الصادرة اليوم الخميس : تحول جوهري في مسار الجهوية المتقدمة بالمغرب (الصحراء المغربية) عرض وزير الداخلية، عبد الوافي لفتيت، أمام لجنة الداخلية بمجلس النواب مشروع قانون يعدل القانون التنظيمي للجهات، بهدف الارتقاء بهياكلها وآليات تمويلها نحو جيل جديد من التنمية الترابية المندمجة. وأكد أن هذا التعديل ليس […]
خطة ذكية للحفاظ على كولاجين البشرة
⏹ ⏵ https://www.alwakeelnews.com/story/772488 الوكيل الإخباري- مع بلوغ سن الخامسة والعشرين، تبدأ البشرة مرحلة جديدة لا تظهر آثارها فورًا في المرآة، لكنها تنطلق بصمت في العمق. ففي هذا العمر تقريبًا، يبدأ الجسم بخسارة نحو 1 بالمئة سنويًا من قدرته الطبيعية على إنتاج الكولاجين، وهو البروتين المسؤول عن تماسك البشرة ومرونتها وامتلائها الطبيعي.اضافة اعلانومع مرور السنوات، يصبح هذا التراجع أكثر وضوحًا على شكل خطوط دقيقة، وتراجع في النضارة، وفقدان تدريجي للتماسك. لكن من الممكن إبطاء هذه العملية الطبيعي...
طبيب عظام وملهوش تاريخ .. معلومات بارزة عن حكم قمة الأهلي والزمالك
اقترب ماتياس يولينبيك لتولى مهمة إدارة الصافرة التحكيمية لمباراة الزمالك والأهلي والمقرر إقامتها غدا الجمعة ضمن صدى البلد : المصدر طبيب عظام وملهوش تاريخ .. معلومات بارزة عن حكم قمة الأهلي والزمالك
لماذا أصبحت هذه الساعة "غير المألوفة" المفضّلة لدى المشاهير؟
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- حقّق مبيع ساعة نادرة من الذهب الأصفر نحو مليوني دولار حديثًا، لتسجّل رقمًا قياسيًا جديدًا كأغلى ساعة يد من كارتييه تُباع في مزاد عبر التاريخ. لكن هذه القطعة لم تكن من طراز "كارتييه تانك" المرغوبة، ولم تصمّمها الدار الفرنسية، بل كانت ساعة "كارتييه كراش".هذه الساعة، التي عرضتها دار سوزبيز للمزادات في هونغ كونغ الأسبوع الماضي، تُعتبر من أكثر القطع غرابة وإثارة في سوق الساعات: فتصميمها المائل والانسيابي يبدو أقرب إلى ساعات سلفادور دالي...
سمو السيد ذي يزن بن هيثم يثمن أداء جهاز الاستثمار العُماني بعد تحقيق أرباح تاريخية
الصحوة – تزامنت زيارة صاحب السمو السيد ذي يزن بن هيثم بن طارق آل سعيد إلى جهاز الاستثمار العُماني مع اعتماد النتائج المالية للجهاز، التي أظهرت تحقيق أرباح تاريخية غير مسبوقة منذ تأسيسه. وأعرب صاحب السمو السيد ذي يزن بن هيثم عن سعادته بزيارة جهاز الاستثمار العُماني والاطلاع على جهوده في إدارة وتنمية أصول الدولة داخليًّا وخارجيًّا، بما يعزز الاقتصاد الوطني ويفتح له آفاقًا أرحب. وقال سموّه في كلمة بهذه المناسبة: «سعدنا بزيارة جهاز الاستثمار العُماني والاطلاع على جهوده في إدارة وتنمية أ...
وداعًا دكتور عمر الفاروق.. رحيل أحد كبار علماء فن العمارة الإسلامية
نعت الأوساط الدينية و الهندسية والمعمارية ببالغ الحزن والأسى، العالم الكبير الدكتور عمر الفاروق، المهندس المصمم والمنفذ لـ مسجد... صدى البلد : المصدر وداعًا دكتور عمر الفاروق.. رحيل أحد كبار علماء فن العمارة الإسلامية
قلق صحي في الضالع بعد تسجيل إصابات بهذه العدوى بين الأطفال
تشهد منطقة “تورصة” بمحافظة الضالع حالة من القلق الصحي، عقب تسجيل حالات يُشتبه بإصابتها بعدوى فطرية بين عدد من الأطفال خلال الفترة الأخيرة، وفقاً لمصادر محلية.وأفاد سكان بأن أعراضاً جلدية ظهرت على عدد...
الجريدة الرسمية تنشر قرار مجلس الوزراء بإسقاط الجنسية عن 3 مواطنين
نشرت الجريدة الرسمية قرارات مجلس الوزراء أرقام 22 و23 و25 لسنة 2026 بشأن إسقاط الجنسية المصرية عن 3 أشخاص، بسبب الالتحاق بالخدمة العسكرية
جامعة بنها الأهلية: الملكية الفكرية ركيزة أساسية للاقتصاد القائم على المعرفة
جمال السعيد يؤكد ان جامعة بنها الأهلية تعمل في إطار دعم الاستراتيجية الوطنية للملكية الفكرية التي أطلقها رئيس مجلس الوزراء عام 2022،