نتائج البحث
خطأ بسيط يرتكبه الكثيرون عند الاستيقاظ ليلا يفاقم الأرق
تشير آراء خبراء النوم إلى أن الاستيقاظ المتكرر خلال الليل قد يكون مرتبطا بسلوكيات غير واعية يقوم بها الشخص عند استيقاظه، ما قد يفاقم المشكلة ويجعل العودة إلى النوم أكثر صعوبة. ويعاني معظم الناس من اضطرابات في النوم في مرحلة ما من حياتهم. وتوضح كاثرين بينكهام، المتخصصة في الأرق والممارسة السابقة في هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية NHS، أن ما يعرف بـ"أرق الحفاظ على النوم" يعد من أكثر الأسباب شيوعا للاستيقاظ في منتصف الليل، وتشمل محفزاته القلق والألم المزمن والتغيرات...
مزهر يعقوب جوينات : '' جامعة المغطس" .. الأردن يكتب رسالته الحضارية بلغة العلم والانفتاح ..
في جغرافيا يعيش مُحيطها على ايقاع التحولات وتتسارع فيها التطورات ، وتتغير فجاءة الظروف ، يواصل الأردن تقديم نفسه كصوت هادئ واثق مُميّز ، دولة تستند إلى التاريخ ، لكنها تتطلع بثقة نحو المستقبل. من هنا ، لم يكن افتتاح جلالة الملك عبدالله الثاني ابن الحسين لجامعة المغطس الأرثوذكسية الدولية حدثاً عابراً أو مجرد إضافة أكاديمية جديدة ، بل خطوة تحتضن أبعاداً أعمق تتجذر بصورة الأردن ودوره ورسائله الحضارية في المنطقة والعالم. فالمغطس ليس اسماً عادياً في الذاكرة الدينية العالمية ، بل موقع يرت...
د. هبة حدادين : مدوّنة الحجر والخيط: مادبا وجاراتها بروح ابنة الأرض
أن تكتب عن مادبا وأنت تقف في باحاتها الأثرية، يختلف تماماً عن أن تكتب عنها وأنت تولد من رحم جبالها، وتشتمّ رائحة صوف العواسي المغزول في قراها، وتوقظك في الصباحات نبرة "المقصلة" وهي تُهذب حجر الجبل الكلسي. مادبا بالنسبة لنا، نحن أبناء وبنات هذه الأرض، ليست محطة في دليل سياحي، بل هي "الأم" التي علّمتنا الصبر، و"المعلمة" التي لقنتنا كيف يُستنطق الطين، وكيف يُحوّل الحجر الصامت إلى لغة عالمية تقرأها كل شعوب الأرض. دعوني آخذكم في جولة مغموسة بوجدان "بنت البلد" وخبرتها التوثيقية، لنرى كيف تتن...
خالد خطاطبة : الصمت المونديالي
يفترض أن يكون الشارع الرياضي المحلي بكافة أطيافه، قد دخل مرحلة "الصمت المونديالي” الذي يعني التوقف عن جلد الذات وتوجيه الانتقادات الجارحة والمؤثرة وغير القابلة للتطبيق، في ظل الأيام القليلة التي تفصلنا عن الظهور التاريخي لمنتخب النشامى في مونديال 2026. والصمت المونديالي لا يعني التوقف عن التشجيع والشد من أزر اللاعبين والمنتخب، والتغني بلاعبيه وانجازاته، بل نحن مطالبون بذلك، ومطالبون أيضا بالتعالي عن بعض الهفوات أو الأخطاء...
اليوم.. طلاب الشهادة الإعدادية الأزهرية يؤدون الامتحان في الجبر والإحصاء
يؤدى اليوم الثلاثاء طلاب الشهادة الابتدائية الأزهرية امتحانات نهاية العام بمواد المستوى الرفيع للمعاهد الخاصة والنموذجية، كما يؤدى طلاب الشهادة الإعدادية الأزهرية امتحانات نهاية العام.. المصدر:اليوم السابعاليوم.. طلاب الشهادة الإعدادية الأزهرية يؤدون الامتحان في الجبر والإحصاء
تكبيرات ذي الحجة توحد ضيوف الرحمن في المشاعر المقدسة رغم اختلاف الألسنة
رَغْمَ تَبَايُنِ اللُّغَاتِ وَتَعَدُّدِ الجِنْسِيَّاتِ لِحُجَّاجِ بَيْتِ اللهِ الحَرَامِ، تَتَوَحَّدُ أَصْوَاتُ ضُيُوفِ الرَّحْمَنِ فِي مَشْهَدٍ إِيمَانِيٍّ مَهِيبٍ عِنْدَ تَرْدِيدِ تَكْبِيرَاتِ الحَجِّ الَّتِي صَدَحَتْ فِي الأَرْجَاءِ مَعَ حُلُولِ العَشْرِ الأَوَائِلِ مِنْ شَهْرِ ذِي الحِجَّةِ لِعَامِ 1447 هـ. وَتُشَكِّلُ هَذِهِ النَّفَحَاتُ الرُّوحَانِيَّةُ مَلْحَمَةً جَمَاعِيَّةً تَجْمَعُ مَلَايِينَ المُسْلِمِينَ تَحْتَ رَايَةٍ لُغَوِيَّةٍ وَاحِدَةٍ فِي المَشَاعِرِ المُقَدَّسَةِ، مُعْلِنَةً ب...
مواجهات عنيفة في بوليفيا بين الشرطة ومتظاهرين ضد الرئيس رودريغو باز
تصاعدت حركة الاحتجاج ضد الرئيس البوليفي رودريغو باز الإثنين في لاباز بعد ستة أشهر فقط من توليه السلطة، واندلعت مواجهات عنيفة بين الشرطة والمتظاهرين في العاصمة المقطوعة عن بقية المناطق بسبب حواجز أقيمت على الطرق. ويواجه الرئيس المحسوب على يمين الوسط ضغطا متزايدا من...
سائد كراجة : في ذكرى النكبة.. "خدعة حقوق الإنسان"
النكبة لم تقع عام 1948 فقط، بل بدأت قبل ذلك بقرون، حين صاغ التنوير الأوروبي مفهوم "الإنسان” على مقاسه: أبيض، ذكر، أوروبي، وجعل من تبقى إنسانًا ناقصًا. لم تكن هذه مجرد انحرافات سياسية، بل تأسست داخل الفلسفة ذاتها. كانط، صاحب التنظير للكرامة الإنسانية، وضع العرق الأبيض على القمة، وحكم على السود بانعدام قابلية التمدّن. وهيغل أخرج أفريقيا من التاريخ، بوصفها "أرضًا لا تاريخية”. أما جون ستيوارت ميل، أحد آباء الليبرالية، فكتب أن الاستبداد "أسلوب حكم مشروع في التعامل مع البرابرة”، شريطة أن...
سلامة الدرعاوي : تحول هيكلي في الشيكات
أثار إلغاء الحماية الجزائية عن الشيكات في الأردن، الذي دخل حيز التنفيذ في 25 حزيران 2025، نقاشًا واسعًا، غير أن دراسة جمعية البنوك في الأردن، المعتمدة على بيانات شهرية تمتد من عام 2010 وحتى كانون الثاني 2026، تقدم قراءة رقمية أكثر دقة لهذا التحول. توضح الدراسة أن عدد الشيكات المقدمة للتقاص كان يتراوح بين 800 ألف ومليون شيك شهريًا خلال الفترة 2015–2018، قبل أن يبدأ بالتراجع منذ عام 2019، ومع جائحة كورونا انخفض العدد إلى ما...
موفق ملكاوي : ما الذي فعله خالد جاسم؟
تابعت الفيديوهات التي بثها الإعلامي القطري خالد جاسم من الأردن، في زيارة لم تكن رحلة سياحية عابرة، ولا جولة بروتوكولية تلتقط فيها الصور أمام المواقع الشهيرة ثم تطوى. ما فعله الرجل بدا أقرب إلى تجربة إنسانية كاملة، استكشف فيها شغفا بالمكان وفضولا تجاه الناس، ومحاولة حقيقية لفهم التفاصيل الصغيرة التي لا تظهر عادة في الكتيبات السياحية الرسمية. زيارته حظيت باهتمام واسع من قِبل الأردنيين، لأنهم شعروا أن بلدهم يُقدم هذه المرة ب...
رأس المال والاستثمار' يطلق صندوق منارة فنتشرز بقيمة 50 مليون دينار لدعم توسّع شركات التكنولوجيا وتسريع نمو اقتصاد الابتكار في الأردن
- أعلن صندوق رأس المال والاستثمار الأردني الإطلاق الرسمي لمنارة فنتشرز، وهو صندوق استثماري بقيمة 50 مليون دينار أردني (حوالي 70.5 مليون دولار أمريكي)، مخصّص لدعم نمو الشركات الأردنية الواعدة في مجالات التكنولوجيا والابتكار. كما حصل الصندوق على دعم من مستثمرين مؤسسيين إقليميين، من بينهم شركة لونيت العالمية للاستثمار، ومقرّها أبوظبي. وسُجّل منارة فنتشرز في سوق أبوظبي العالمي (ADGM)، بوصفه منصةً استثماريةً متوافقةً بالكامل مع أحكام الشريعة الإسلامية. وتعليقًا على ذلك، قال هاني القاضي، رئي...
مشروع قانون الأسرة الجديد.. الحكومة: الإبقاء على سن الحضانة عند 15 عامًا يستند إلى اعتبارات فقهية ونفسية
كشفت المذكرة الإيضاحية لـ مشروع قانون الأحوال الشخصية الجديد المقدم من الحكومة عن تعديلات موسعة تستهدف إعادة تنظيم ملفات الحضانة، وترتيب الحاضنين، وسن انتهاء الحضانة صدى البلد : المصدر مشروع قانون الأسرة الجديد.. الحكومة: الإبقاء على سن الحضانة عند 15 عامًا يستند إلى اعتبارات فقهية ونفسية
لعبة الشد والجذب.. لماذا تراوح مفاوضات إيران مكانها؟
بين تصريحات تؤكد الرغبة في إنهاء الحرب والتوصل إلى اتفاق، واستعدادات عسكرية لمناقشة خيارات المرحلة المقبلة، تستمر حالة التذبذب في العلاقة بين الولايات المتحدة وإيران، في ظل مفاوضات لم تُفضِ حتى الآن إلى نتائج حاسمة.
د. عبد الله سرور الزعبي : ما بين اقرأ واكتب... حوار على حافة ضياع الوعي
في إحدى أمسيات عمّان الطويلة، حيث تبدو المدينة وكأنها تُخفي تعبها خلف أضواء المقاهي وضجيج الشوارع وأحاديث الناس المتعبة، دار بيني وبين صديق قديم نقاش استمر لساعات. لم يكن حديثًا عابرًا عن السياسة أو الاقتصاد أو كرة القدم، بل سؤالًا أعمق من ذلك كله، هل المجتمع يقرأ أكثر مما يكتب؟ أو في غالبيته، لا يقرأ ولا يكتب؟ ولماذا كانت القراءة دائمًا بوابة المعرفة، بينما أصبحت الكتابة الأداة التي تحفظ الأفكار وتمنحها القدرة على البقاء والتأثير؟ وهل تحوّل مجتمعنا إلى مجتمع يستهلك الأفكار بدل أن ي...
إيران تفعّل دفاعاتها الجوية وتتوعد برد “أسرع وأشد” على أي هجوم
#سواليف توعدت إيران برد سريع وحازم على أي “عدوان” جديد ضدها بالتزامن مع تفعيل دفاعاتها الجوية في أصفهان وجزيرة قشم، بعد ساعات من إعلان الرئيس الأمريكي دونالد ترمب إرجاء هجوم عسكري كان مقررا اليوم الثلاثاء. وقالت وكالة مهر الإيرانية إن سبب تفعيل الدفاعات الجوية في أصفهان غير معروف، وهو تطور جاء بعد وقت وجيز من تفعيل مماثل فوق جزيرة قشم الإستراتيجية المطلة مباشرة على مضيق هرمز نتيجة رصد مسيّرات صغيرة من نوع “كواد كابتر” ، وفق ما نقله مراسل الجزيرة في طهران عمر هواش عن مسؤول هناك. وأشار هواش إل...
Programme du mardi 19 mai 2026
Voici le programme de DZfoot ! Au sommaire, une sélection (non-exhaustive) de matchs impliquant l'Algérie et les Algériens évoluant à travers le monde. Les horaires indiqués sont à l'heure d'Alger, pour la France, ajouter une heure. The post Programme du mardi 19 mai 2026 appeared first on Football Algérien - DZFOOT.COM.
الأنواء الجوية: طقس متقلب وغبار في عدة مناطق
بغداد اليوم - بغدادتوقعت الهيئة العامة للأنواء الجوية، اليوم الثلاثاء ( 19 أيار 2026 )، أن يكون الطقس صحواً يتحول إلى غائم جزئي على فترات في المنطقتين الوسطى والجنوبية، مع فرص لتساقط زخات مطر خفيفة في الأقسام الشرقية من المنطقة الوسطى، بينما المنطقة الشمالية ستشهد طقساً غائماً جزئياً إلى غائم، يترافق مع تساقط زخات مطر رعدية خفيفة إلى معتدلة الشدة، مع فترات من الغزارة في بعض المناطق، فيما تنخفض درجات الحرارة عدة درجات مقارنة بيوم أمس في المنطقة الوسطى والأقسام الغربية من المنطقة الجنوبية. أدناه ت...
دعاء اليوم الثاني من ذي الحجة.. يفتح لك الأبواب المغلقة
دعاء اليوم الثاني من ذي الحجة أصبح دعاء ثاني يوم من ذي الحجة محل بحث الكثير على محرك البحث العالمي جوجل، وذلك في ثاني يوم من العشر من ذي الحجة صدى البلد : المصدر دعاء اليوم الثاني من ذي الحجة.. يفتح لك الأبواب المغلقة
إيران والعراق والخليج والمُسيّرات «الوكيلة»
لا جديد، حتى بعد أيامٍ من تشكيل الحكومة العراقية الجديدة برئاسة علي الزيدي... الهجمات بالمُسيّرات الانتحارية الآتية من الأرض العراقية، ضد دول الخليج، مستمرّة.
يوم عرفة.. فضل صيامه وأدعيته المستجابة
يعتبر أحد أهم المواعيد الإيمانية التي ينتظرها المسلمون في مشارق الأرض ومغاربها كل عام، فهو ليس مجرد يوم عابر في تقويم الأشهر، بل هو جوهرة التاج في أيام.... صدى البلد : المصدر يوم عرفة.. فضل صيامه وأدعيته المستجابة
خبر — منصة إخبارية ذكية | Khabr — AI-Powered News Platform
خبر هو أول مجمّع أخبار عربي يعمل بالذكاء الاصطناعي. نقدم تحليلات ذكية وملخصات تلقائية ورواية صوتية لكل خبر من أكثر من 700 مصدر موثوق. نضيف قيمة تحريرية فريدة من خلال أدوات الذكاء الاصطناعي التي تساعدك على فهم الأخبار بعمق أكبر.
Khabr is the first AI-powered Arabic news aggregator. We provide AI-generated editorial analysis, automated summaries, audio narration, and fact-checking for every article from 700+ trusted sources. Our platform adds unique editorial value through AI tools that help you understand the news more deeply.