نتائج البحث
احصل على عضلات بطن مشدودة في 30 يوماً: خطة تمرين شاملة ستغير حياتك!
هل ترغب في الحصول على عضلات بطن مثالية خلال شهر واحد فقط؟ إليك الخطة الكاملة التي تضم تمارين فعالة وأسرار علمية لتحقيق هذا الهدف.
Unlock the Secret to a 10-Year Longer Life: Discover the Mediterranean Diet Today!
What if the secret to a longer, healthier life is right on your plate? The Mediterranean diet not only tantalizes the taste buds but also offers a treasure trove of health benefits that could add a decade to your life!
دراسة: الصيام 8 ساعات يومياً وسيلة فعالة لإنقاص الوزن والحفاظ عليه
الحقيقة الدولية - كشفت دراسة علمية حديثة أن تقييد تناول الطعام بثماني ساعات يومياً والصيام لمدة 16 ساعة، يمثل وسيلة فعالة وناجحة لإنقاص الوزن.وأوضحت الدراسة أن اتباع هذا النمط يساهم في خسارة ما بين 3 إلى 4 كيلوغرامات من الوزن خلال عام واحد، مما يعزز الصحة العامة ويقلل من مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض المرتبطة بالسمنة والوزن الزائد.وأظهرت النتائج أن الأفراد الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة والذين اتبعوا هذا النهج الغذائي، نجحوا في إنقاص وزنهم والحفاظ على مستوياته المنخفضة مع مرور الوقت.ون...
6 أطعمة لتقوية الذاكرة وحماية الدماغ
الحقيقة الدولية - تساهم عوامل عدة في الحفاظ على قدرات الدماغ مع التقدم في السن، كالنوم والنشاط الاجتماعي، لكن الأبحاث تؤكد دور الغذاء في تقوية الذاكرة وإبطاء التدهور المعرفي. وأبرز موقع "تايم" الأمريكي نظام "مايند" (MIND) الغذائي الذي أُعلن عنه عام 2015 عبر ورقتين بحثيتين؛ ويجمع بين "حمية البحر المتوسط" وحمية تأخير التنكس العصبي لإبطاء الخرف.ويركز هذا النظام على تقليل الدهون المشبعة واستهلاك أطعمة غنية بأحماض "أوميغا-3" و"أوميغا-6" التي تقلل الالتهابات والإجهاد التأكسدي لحماية الدماغ. وفيما يلي...
'Discipline ...': Manu Bhaker's father recalls Jaspal Rana's biggest contribution
Manu Bhaker's father revealed legendary shooter Jaspal Rana's profound impact, instilling discipline, self-belief, and a result-oriented mindset in his daughter. Rana's unwavering support for Manu's dual-event ambition proved crucial in Paris. His guidance shaped her into a champion, emphasising hard work and confidence.
مرصد بيئي: تلوث دجلة بالمياه الثقيلة يهدد العراقيين بأكثر من 13 مرضاً خطيراً
بغداد اليوم - بغدادأكد مرصد العراق الأخضر، اليوم الأحد (14 حزيران 2026)، أن نحو 13 مرضاً تسببه بكتيريا القولون الهوائية الموجودة في مصادر المياه ومنها نهر دجلة بسبب التلوث الحاصل فيها. وقال المرصد في بيان تلقته "بغداد اليوم"، إن "بكتيريا القولون الهوائية بـ(E. coli)، هي نوع واسع الانتشار من البكتيريا يعيش بشكل طبيعي في أمعاء البشر والحيوانات، وهناك سلالات معينة منها قد تسبب مشاكل صحية مختلفة إذا انتقلت إلى أماكن أخرى في الجسم أو إذا تم تناول طعام ملوث بها". وبين المرصد أن "من الأمراض التي يصاب ب...
'Not a number I like': US President Donald Trump 'not happy' as he turns 80
US President Donald Trump turned 80 on Sunday, a milestone he has admitted he is not particularly fond of, saying it is "not a number" he likes.
للنساء.. فوائد خارقة عند تناول هذا المشروب
تُستخدم الحلبة منذ القدم في الطب الشعبي، وارتبطت بفوائد كثيرة لصحة المرأة نقدمها لك فى هذا التقرير. صدى البلد : المصدر للنساء.. فوائد خارقة عند تناول هذا المشروب
Violences sur les enfants : nous sommes tous responsables
النائب عبد الباسط الكباريتي يتابع ملف توفير اختصاصي قلب وقسطرة في العقبة ورئيس الوزراء يوجه بالاستجابة
وطنا اليوم:في إطار متابعته المستمرة للقضايا الصحية والخدماتية التي تهم أبناء محافظة العقبة، تابع سعادة النائب عبد الباسط الكباريتي مع دولة رئيس الوزراء جعفر حسان موضوع الحاجة إلى توفير طبيب اختصاص قلب وقسطرة بشكل دائم في مستشفى الأمير هاشم العسكري، نظراً لأهمية هذا التخصص الحيوي وخدمةً لأهالي المحافظة. وقد استجاب دولة رئيس الوزراء للمطلب، وأوعز بالتنسيق مع الجهات ذات العلاقة للعمل على سد النقص وتوفير طبيب اختصاص قلب وقسطرة على مدار الساعة، بما يضمن تعزيز مستوى الرعاية الصحية المقدمة للمواطنين وت...
كيف تساعد طفلك على التغلب على مشاعر القلق؟
دراسة بجامعة ريدينغ في المملكة المتحدة توصلت إلى أن هناك أمورا يمكن للآباء أن يقوموا بها لتخفيف حدة القلق لدى أطفالهم.
اللي لبسته شورت مش جيبة.. شاهد إطلالة مسلم المثيرة للجدل عبر السوشيال ميديا
أوضح المطرب مسلم حقيقة الإطلالة التي أثارت الجدل صدى البلد : المصدر اللي لبسته شورت مش جيبة.. شاهد إطلالة مسلم المثيرة للجدل عبر السوشيال ميديا
Faut-il utiliser des crèmes « Cica » au quotidien ?
Jugées « hyper-nourrissantes », les crèmes réparatrices sont devenues les nouvelles crèmes de jour et nuit préférées de la Gen Z. Petit hic : elles ne sont pas conçues pour ça
Young mother remains in critical condition after horror shark attack - as culls aren't ruled out by officials: 'Nothing off the table'
Shark attack leaves woman critically injured The woman is a mother in her 30s Do you know more? Email: lucy.manly@dailymail.com.au See more Daily Mail on Google - save us as a Preferred SourceBy LUCY MANLY, SENIOR NEWS REPORTER, AUSTRALIA Published: 07:24, 14 June 2026 | Updated: 07:25, 14 June 2026 e-mail View comments
تفاصيل عن حالة الممثل محمد مرزبان.. غيبوبة كاملة ونزيف بالمخ
تتواصل الجهود الطبية المكثفة في مصر لإنقاذ حياة الممثل محمد حسين عبدالله مرزبان،الشهير بمحمد مرزبان، إثر تعرضه لحادث سير مروع على طريق "مصر- الإسماعيلية" شرق القاهرة. وكان قد تم نقل الفنان إلى العناية المركزة بمستشفى أبو خليفة للطوارئ في حالة صحية حرجة للغاية وغير مستقرة. فيما كشفت الفحوصات الطبية الأولية دخوله في غيبوبة كاملة، وسط اشتباه في إصابته بكسور في العمود الفقري والفقرات العنقية، ونزيف من الفم والأنف، فضلاً عن اشتباه في وجود نزيف داخلي بالمخ والبطن والصدر، وسحجات متفرقة بأنحاء...
Woman fearful of 'predators' before her death, family say
Woman fearful of 'predators' before her death, family say3 hours agoShareSaveAdd as preferred on GoogleAngela FergusonNorth WestKellie RhodesThe family of Katie Beattie say they want justice for her and answers for them following her death in July 2024The family of a "loving" woman found dead in her flat have welcomed the news that police are to review the investigation into her death following almost two years of campaigning.Katie Beattie was found at home in Lancaster, Lancashire, on 1 July 20...
هل يعفي تناول حبة أفوكادو يوميًا مرضى السكري من النوع الثاني من زيارة الطبيب؟
يجري باحثون في مركز بينينغتون للأبحاث الطبية الحيوية دراسة حول ما إذا كان تناول حبة أفوكادو واحدة يوميًا يُساعد على ضبط مستوى السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني. قد يهمك أيضًا.. 3 أطعمة ومشروبات قد تظن أنّها صحية لكنها ليست كذلك
"الصحة": 284 ألف متبرع بالدم في الأردن خلال 2025
يشارك الأردن دول العالم، الاحتفال باليوم العالمي للمتبرعين بالدم، والذي يصادف في 14 حزيران من كل عام، تعبيرا عن الشكر والتقدير للمتبرعين طوعا، وتأكيدا على الحاجة المستمرة للإمدادات المأمونة من الدم لإنقاذ حياة المرضى. وقال مدير مديرية بنك الدم في وزارة الصحة، الدكتور علاء سلامة، لوكالة الأنباء الأردنية (بترا) بهذه المناسبة، إن ثقافة التبرع بالدم متجذرة في المجتمع الأردني، مدفوعة بقناعة المواطنين الراسخة بقيم العطاء والتكافل الاجتماعي، مؤكدا أن مستوى الإقبال على التبرع الطوعي والمنتظم يشهد...
مختصون: الأدلة العلمية المرجع الأساس في التغذية والصحة العامة
أكد مختصون في الطب والتغذية في ظل تزايد انتشار النصائح الغذائية والمعلومات الصحية عبر منصات التواصل الاجتماعي، أهمية الاحتكام إلى البحث العلمي والدراسات الطبية المحكمة عند تقييم الأنظمة الغذائية والعلاجات المتداولة، محذرين من مخاطر الاعتماد على التجارب الشخصية أو المعلومات غير الموثقة في التعامل مع القضايا الصحية والأمراض المزمنة. وأشاروا لوكالة الأنباء الأردنية (بترا)، إلى أن التغذية السليمة تشكل أحد أهم ركائز الوقاية وتعزيز الصحة العامة، إلا أن فعاليتها تبقى مرتبطة بالأسس العلمية وبالخص...
الكشف عن أسرع طريقة لحرق دهون البطن وفقاً للعلم!
هل تعاني من دهون البطن المزعجة؟ إليك أسرع أساليب حرق الدهون المدعومة بالأبحاث العلمية! استعد لرؤية نتائج مذهلة في وقت قياسي!