العالم (44997)
تعليم (26412)
تكنولوجيا (21)
سياسة (234871)
رياضة (105959)
تكنولوجيا (33040)
اقتصاد (97770)
صحة (40725)
ترفيه (49778)
معرفة وثقافة (15327)
حيوانات (5723)
صفحات الموقع
اليوغا أفضل طريقة لتحسين النوم.. دراسة علمية تؤكد
خلصت دراسة علمية حديثة إلى أن نوعاً واحداً من التمارين الرياضية من شأنه أن يُحسن النوم بشكلٍ ملحوظ. ووجدت الدراسة أن ممارسة رياضة اليوغا تؤدي إلى تحسين نوعية النوم لدى الإنسان على المدى الطويل، وهو ما من شأنه أن يزيد من الراحة اليومية للشخص ويُحسن من صحته العامة. وبحسب تقرير نشره موقع &...
jo24
صحة
منذ شهرين
تصفيات الملحق الأوروبي للمونديال: 16 منتخباً يتصارعون على 4 تذاكر أخيرة إلى “نسخة الـ 48”
يمن مونيتور/ رياضة تتجه أنظار عشاق كرة القدم العالمية الأسبوع المقبل نحو القارة العجوز، حيث يسدل الستار على تصفيات مونديال 2026 بتحديد المنتخبات الأربعة الأخيرة التي ستلحق بركب المتأهلين. وتتنافس 16 منتخباً (12 وصيفاً من التصفيات و4 من دوري الأمم) عبر أربعة مسارات بنظام نصف نهائي ونهائي، لخطف بطاقات...
يمن مونيتور
صحة
منذ شهرين
يا هلا! اسألني أي شي 🎤