... | 🕐 --:--
-- -- --
عاجل
⚡ عاجل: كريستيانو رونالدو يُتوّج كأفضل لاعب كرة قدم في العالم ⚡ أخبار عاجلة تتابعونها لحظة بلحظة على خبر ⚡ تابعوا آخر المستجدات والأحداث من حول العالم
⌘K
AI مباشر
295921 مقال 299 مصدر نشط 38 قناة مباشرة 5183 خبر اليوم
آخر تحديث: منذ ثانيتين

The expert on 'super aging' breaks down the science — and grift — in anti-aging

علوم
NPR
2026/05/01 - 13:59 503 مشاهدة
Cardiologist Eric Topol says resistance training, not just exercise, is key to longevity.

From peptides and protein to sleep hygiene and vaccines, what actually helps you age well? Physician Eric Topol breaks down the science — and the myths — of longevity and anti-aging.

(Image credit: Capuski)

مشاركة:

مقالات ذات صلة

AI
يا هلا! اسألني أي شي 🎤