سرّ بسيط لصحة القلب.. أطعمة تخفض الكوليسترول خلال أسابيع
✨ AI Summary
🔊 جاري الاستماع
حدد خبراء القلب نوعين من الأغذية يمكن أن يساعدان في خفض الكوليسترول بطريقة مشابهة لعمل أدوية "الستاتين"، التي تُستخدم عادة لتقليل الكوليسترول الضار في الدم. يزيد ارتفاع الكوليسترول في الدم من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية. وهناك نوعان رئيسيان من الكوليسترول: الكوليسترول الضار (LDL): ينقل
