نتائج لافتة.. الملاكمة تحسن صحة القلب والأوعية الدموية بسرعة
✨ AI Summary
🔊 جاري الاستماع
أظهرت دراسة أجراها علماء من جامعة تكساس في إل باسو الأمريكية أن ممارسة تمارين الملاكمة لمدة ستة أسابيع فقط قد تُسهم في خفض مستويات ضغط الدم بشكل ملحوظ لدى الشباب.