من بينها الزعتر والكزبرة.. لماذا قد تُنقذ هذه الأعشاب حياتك؟

أوضح بشير بيطار، وهو مستشار في مجال الأغذية والمشروبات، لموقع CNN بالعربية، أن هناك أعشابًا طبيعية يمكن أن تُسهم في تعزيز صحتك، وربما تُنقذ حياتك.

وتأتي من بينها:

الكزبرة: مفيدة لعمليات "الديتوكس".

البقدونس: يساعد على تنظيف الكلى.

الزعتر: يريّح الصدر والرئتين.

الأوريغانو: يقاوم البكتيريا بفعالية.

إكليل الجبل: معروف بخصائصه المُضادّة للأكسدة.

المريمية: تدعم تقوية الذاكرة وتوفر حماية من مرض الزهايمر.

وينصح بيطار بغلي أوراق المريمية في الماء ثم شربها باردة للحصول على أفضل فوائدها.