مختصون: الرياضة من أهم وسائل تعزيز الصحة النفسية

هلا أخبار – أكد مختصون إن ممارسة الرياضة تعد من أهم الوسائل لتعزيز الصحة النفسية وحماية الشباب من الانجراف نحو السلوكيات الخطرة، بما فيها آفة المخدرات، من خلال إشغال أوقات الفراغ بأنشطة مفيدة وتنمية الانضباط وروح العمل الجماعي. وقال الطبيب النفسي الدكتور محمد عمران إن النشاط البدني لا يحافظ على الصحة الجسدية فحسب، بل يسهم …