مع دخول الربيع.. 5 نصائح ذهبية لحماية نفسك من القراد أثناء التنزه
سواليف
مع حلول الربيع وارتفاع درجات الحرارة، حذر خبراء الصحة وعلم الحشرات من بدء موسم انتشار القراد مبكرًا وبقوة، نتيجة التغيرات المناخية التي أدت إلى صيف أطول وشتاء أكثر اعتدالًا، ما ساعد على استمرار نشاط هذه الكائنات لفترات أطول، خصوصًا في مرحلة “الحورية” الأكثر خطورة على الإنسان.
وأوضح الخبراء لمجلة “ناشونال جيوغرافيك” أن القراد لا يسقط من الأشجار كما يعتقد البعض، بل يعتمد على سلوك يُعرف بـ”البحث”، حيث ينتظر على أطراف الأعشاب والغطاء النباتي ليتشبث بأي عابر من مستوى الخصر إلى أسفل. ولهذا السبب، شددوا على أهمية الوقاية أثناء الأنشطة الخارجية، باعتبارها خط الدفاع الأول ضد الإصابة.
كيف تحمي نفسك من القراد؟
وأشار المتخصصون إلى أن ارتداء الملابس المناسبة يلعب دورًا مهمًا في تقليل المخاطر، مثل اختيار الملابس ذات الألوان الفاتحة التي تساعد على اكتشاف القراد بسهولة، وارتداء أكمام طويلة مع إدخال أطراف السراويل داخل الجوارب لمنع وصوله إلى الجلد.
كما أوصوا باستخدام مواد طاردة للحشرات تحتوي على مادة DEET، خاصة خلال الرحلات الطويلة، إضافة إلى معالجة الملابس بمادة البيرميثرين عند التواجد في الغابات والمناطق الطبيعية.
وأكد الخبراء كذلك على ضرورة فحص الجسم جيدًا بعد العودة إلى المنزل، مع التركيز على المناطق الدافئة والمخفية مثل فروة الرأس والإبطين ومنطقة الفخذ، مشيرين إلى أن بعض الأمراض التي ينقلها القراد مثل مرض لايم قد تحتاج من 24 إلى 48 ساعة للانتقال، بينما يمكن لأمراض أخرى أن تنتقل بشكل أسرع.
ماذا تفعل في حال لدغت؟
وفي حال التعرض للدغة، أوضح المختصون أن إزالة القرادة بطريقة صحيحة أمر بالغ الأهمية، ويتم ذلك باستخدام ملقط دقيق للإمساك بها من أقرب نقطة للجلد وسحبها بحركة ثابتة دون اهتزاز.
كما حذروا من استخدام الطرق التقليدية مثل حرق القرادة أو وضع الفازلين أو طلاء الأظافر، لأنها قد تزيد من خطر انتقال العدوى. وبعد الإزالة، يجب تنظيف مكان اللدغة جيدًا بالكحول أو الماء والصابون.
واختتم الخبراء بالتأكيد على أن الكشف المبكر عن القراد يظل الوسيلة الأكثر فعالية للوقاية من المضاعفات الصحية الخطيرة، خاصة أن لدغاته قد تشبه في بدايتها لدغات الحشرات الأخرى، مما يجعل الانتباه الدقيق أمرًا ضروريًا للحفاظ على الصحة والسلامة خلال موسم النشاط المتزايد.
هذا المحتوى مع دخول الربيع.. 5 نصائح ذهبية لحماية نفسك من القراد أثناء التنزه ظهر أولاً في سواليف.
