ما أسباب انتفاخ الوجه في الصباح؟

يعد انتفاخ الوجه عند الاستيقاظ من الأعراض الشائعة التي قد تلاحظها بعض النساء بعد ليلة من النوم. وقد يكون واضحًا حول العينين أو في الخدين أو في الوجه بصورة عامة. وغالبًا ما يكون هذا الانتفاخ مؤقتًا ويتراجع تدريجيًا خلال ساعات اليوم مع الحركة والتخلص من السوائل الزائدة.لكن استمرار تورم الوجه أو تكراره بصورة ملحوظة قد يشير إلى عامل يحتاج إلى الانتباه. خصوصًا إذا ترافق مع ألم أو احمرار أو صعوبة في التنفس أو تورم في مناطق أخرى من الجسم. ولذلك يساعد التعرف إلى الأسباب المحتملة على معرفة الحالات التي يمكن التعامل معها ببساطة والحالات التي تحتاج إلى استشارة الطبيب.ما أسباب انتفاخ الوجه في الصباح؟انتفاخ الوجه في الصباح 1. احتباس السوائل أثناء النوميعد احتباس السوائل من أكثر الأسباب شيوعًا لانتفاخ الوجه عند الاستيقاظ.وخلال النوم يبقى الجسم في وضعية واحدة لعدة ساعات. ما قد يؤدي إلى تجمع كمية من السوائل في أنسجة الوجه. خاصة حول العينين. وغالبًا ما يقل الانتفاخ تدريجيًا بعد الاستيقاظ والحركة.2. تناول كميات كبيرة من الملحيمكن أن يؤدي تناول الأطعمة الغنية بالصوديوم إلى احتفاظ الجسم بكمية أكبر من السوائل.وقد يظهر ذلك على شكل انتفاخ في الوجه في صباح اليوم التالي. خصوصًا بعد تناول وجبة مالحة في المساء.وتشمل الأطعمة التي قد تحتوي على كميات مرتفعة من الصوديوم بعض الأطعمة المصنعة والوجبات الجاهزة والمخللات والوجبات الخفيفة المالحة.3. قلة النوميمكن أن تؤثر قلة النوم في توازن السوائل ومظهر المنطقة المحيطة بالعينين.وقد تبدو العينان أكثر انتفاخًا مع ظهور علامات التعب والهالات. خصوصًا عندما يتكرر الحرمان من النوم أو تصبح ساعات النوم غير منتظمة.4. النوم لفترات طويلة أو تغير نمط النوملا يقتصر تأثير النوم على قلة عدد الساعات. إذ يمكن أن يلاحظ بعض الأشخاص انتفاخ الوجه بعد النوم لفترة أطول من المعتاد أو بعد تغيير نمط النوم.وقد يكون السبب مرتبطًا ببقاء الجسم في وضعية أفقية لفترة أطول. ما يزيد تجمع السوائل في الوجه مؤقتًا.5. الحساسيةيمكن أن تسبب الحساسية تورمًا في الوجه. خصوصًا حول العينين.وقد تنتج الحساسية عن الغبار أو حبوب اللقاح أو بعض المواد الموجودة في البيئة المحيطة أو مستحضرات التجميل وغيرها.وقد تظهر معها أعراض مثل العطاس والحكة وسيلان الأنف أو احمرار العينين.6. احتقان الأنف ومشكلات الجيوب ا...