لا ترفع سرعة الدراجة كثيراً لتحمي ركبتيك
✨ AI Summary
🔊 جاري الاستماع
بوبساي - العلوم للعموم
2026/03/23 - 03:00
509 مشاهدة
صدر بحث جديد عن جامعة كولونيا الرياضية الألمانية، يوضح كيف تؤثر طريقة ركوب الدراجة (السرعة والقوة) في ضغط الركبة. النتيجة الأهم: زيادة السرعة (عدد لفات الدواسة) مع نفس... أكمل القراءة
