... | 🕐 --:--

عاجل

⚡ عاجل: كريستيانو رونالدو يُتوّج كأفضل لاعب كرة قدم في العالم ● ⚡ أخبار عاجلة تتابعونها لحظة بلحظة على خبر ● ⚡ تابعوا آخر المستجدات والأحداث من حول العالم ●

AI مباشر

183855 مقال 299 مصدر نشط 38 قناة مباشرة 8985 خبر اليوم

آخر تحديث: منذ ثانيتين

كيف يتأقلم الجسم مع التوقيت الصيفي؟ نصائح لتفادي اضطراب الساعة البيولوجية

العالم

الدستور المصرية

2026/04/15 - 09:10 501 مشاهدة

أوضح الدكتور طارق إلياس، خبير التنمية البشرية، أن تغيير التوقيت إلى الصيفي قد يسبب حالة من الارتباك النفسي والبدني نتيجة اضطراب الساعة البيولوجية

مشاركة:

قراءة المقال الأصلي

مقالات ذات صلة

من التوتر إلى التفاوض.. هل تبدأ مرحلة جديدة بين إسرائيل ولبنان؟

منذ 6 دقائق

الحرس الثوري: لن نسمح بعبور الواردات والصادرات في الخليج

منذ 6 دقائق

عقول الإرهاب والحرب: أميركا وإيران والاحتلال الإسرائيلي.. مفاوضات إحياء الدمينوز المنهارة !.

منذ 6 دقائق

موعد أذان العشاء اليوم الأربعاء 15 أبريل 2026 في سوهاج

منذ 6 دقائق

تحليل مخدرات لـ170 سائقًا على الطريق الإقليمي

منذ 6 دقائق

"تعليم القاهرة" تحيي ذكرى ميلاد محمد متولي الشعراوي: سيرته منارة للأجيال

منذ 6 دقائق

يا هلا! اسألني أي شي 🎤