هذا ما يأكله مرضى السكري والالتهاب المزمن في العيد!

في أيام العيد، يجد مرضى السكري والالتهاب المزمن أنفسهم أمام تحد حقيقي أمام أطباق غنية بالسكريات والدهون، مقابل حاجة ملحّة لضبط الغذاء والالتزام به.

في هذا السياق أثبتت دراسة حديثة أن الغذاء المضاد للالتهاب يحمي حتى مرضى السكري.
كما أكدت الدراسة إلى أن اتباع نظام غذائي مضاد للالتهاب (خضار، فواكه، حبوب كاملة) يقلل مخاطر أمراض خطيرة حتى لدى من يعانون من السكري وأمراض القلب، كما أنه حقق انخفاضا في المخاطر بنسبة تصل إلى 31%، وفقا لموقع kvia.

شاهد المحتوى كاملا على الشروق أونلاين

The post هذا ما يأكله مرضى السكري والالتهاب المزمن في العيد! appeared first on الشروق أونلاين.