هل الملح الإنجليزي بديل آمن للمغنيسيوم؟
✨ AI Summary
🔊 جاري الاستماع
رغم شيوع استخدام «الملح الإنجليزي» (Epsom Salt) كحل سريع لتخفيف الإمساك وآلام العضلات، يحذر خبراء الصحة من اعتباره بديلاً آمناً لمكملات المغنيسيوم.
