... | 🕐 --:--

عاجل

⚡ عاجل: كريستيانو رونالدو يُتوّج كأفضل لاعب كرة قدم في العالم ● ⚡ أخبار عاجلة تتابعونها لحظة بلحظة على خبر ● ⚡ تابعوا آخر المستجدات والأحداث من حول العالم ●

AI مباشر

159420 مقال 232 مصدر نشط 38 قناة مباشرة 8073 خبر اليوم

آخر تحديث: منذ ثانية

"ديتوكس رقمي" قد يمحو 10 أعوام من أضرار وسائل التواصل الاجتماعي

تكنولوجيا

الجزيرة نت

2026/04/11 - 11:50 501 مشاهدة

دراسة على 467 شخصا أظهرت أن حجب الإنترنت عن الهاتف لمدة أسبوعين فقط يحسن الانتباه ويقلل القلق والاكتئاب، مع تحسن في التركيز يعادل سنوات من التراجع الذهني.