Digital habits that rob attention and energy — and how to combat them
•There's a reason why double- or triple-screening your devices makes you feel tired, says NPR's Manoush Zomorodi.
•She explains the science of information overload and how to reclaim calm and focus.(Image credit: Flatiron Books/Tory Williams/NPR)
هذا الخبر من NPR. خبر يقدم أدوات ذكاء اصطناعي للتلخيص والترجمة والاستماع.
المصدر: NPR | Source: NPRThere's a reason why double- or triple-screening your devices makes you feel tired, says NPR's Manoush Zomorodi. She explains the science of information overload and how to reclaim calm and focus.
(Image credit: Flatiron Books/Tory Williams/NPR)
ملاحظة تحريرية | Editorial Note: نُشر هذا المقال في الأصل بواسطة NPR. خبر (Khabr) هي منصة إعلامية أردنية مرخّصة تعمل بالذكاء الاصطناعي. نضيف قيمة تحريرية من خلال: تحليل ذكي للأخبار، ملخصات تلقائية، رواية صوتية بالذكاء الاصطناعي، ترجمة متعددة اللغات، وتدقيق الحقائق. هدفنا جعل الأخبار أكثر وضوحاً وسهولةً للقارئ العربي.
This article was originally published by NPR. Khabr is a licensed Jordanian AI-powered news platform (Registration #82086). We add editorial value through: AI-powered news analysis, automated summaries, AI audio narration, multi-language translation (Arabic, English, French, Turkish), and AI fact-checking. Our mission is to make news more accessible and understandable for Arabic-speaking audiences worldwide.
