10 طرق تجعل القراءة عادة ممتعة لا مهمة ثقيلة

القراءة في حد ذاتها ليست نشاطًا صعبًا، لكن الطريقة التي نتعامل بها معها قد تجعلها تبدو عبئًا. حين ترتبط القراءة بفكرة “يجب” أو “لازم أخلص الكتاب”، تتحول من تجربة ممتعة إلى مهمة ثقيلة، حتى لو كان المحتوى جيدًا. المشكلة غالبًا لا تكون في قلة الوقت، بل في التوقعات غير الواقعية أو الأسلوب الصارم. عندما...

10 أشياء بسيطة تضيف لمسة جمال إلى روتينك اليومي

الروتين اليومي غالبًا ما يُنظر إليه على أنه شيء ممل أو متكرر، لكنه في الحقيقة الإطار الذي نعيش داخله معظم وقتنا. المشكلة ليست في الروتين نفسه، بل في غياب التفاصيل التي تمنحه روحًا مختلفة. حين يصبح كل شيء وظيفيًا فقط، يفقد اليوم جزءًا كبيرًا من متعته. إضافة لمسة جمال لا تعني تغيير حياتك بالكامل، بل إ...

سعر الذهب اليوم في مصر 23 مارس 2026.. عيار 21 يسجل 6950 جنيها

شهدت أسعار الذهب في مصر، اليوم الاثنين 23 مارس 2026، تغيرات في بعض الأعيرة، وذلك في التعاملات المسائية بمحلات الصاغة، وذلك بحسب ما ذكرته تقارير اقتصادية. ووفقاً لآخر التحديثات، فقد بلغ سعر الجرام من الذهب عيار 21، الأكثر تداولاً في السوق المصرية، حوالي 6950 جنيهاً مصرياً، فيما سجلت أونصة الذهب عالمي...

صادم.. ابن المختطف عيسى المعيني يصرخ: ”خطفوا أبي وأنا طفل”!!

في تداعيات إنسانية مؤلمة تعكس حجم الكارثة التي خلفتها سنوات النزاع في اليمن، واستقبالاً لأيام عيد الفطر التي تكتسي هذا العام بمشاعر مختلطة من الفرح الناقص والأمل المعلق على خيط رفيع، وجه الشاب رامي، نجل المعتقل عيسى المعيني في سجون جماعة الحوثي، رسالةً نادرةً مزجت...

دروع بشرية حول الطاقة ؟ إيرانيون يتجمعون قرب محطات الكهرباء

المفاوضات بين أميركا وإيران.. ماذا يجري في إسلام أباد؟

بعد تصريحات ترامب بشأن إجراء محادثات مع إيران لإنهاء الحرب، نفت طهران وجود أي مفاوضات، فيما نقلت تقارير غربية وباكستانية تفاصيل عن محادثات جرت وأخرى مقترحة.

ترامب يوضح أسباب رفعه العقوبات عن بيع النفط الإيراني

أعلن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب أن قراره إعفاء النفط الإيراني من العقوبات يهدف إلى ضمان ورود أكبر كمية ممكنة من النفط إلى الأسواق العالمية لضبط أسعار الطاقة.

ترامب يتهم الرئيس الإسرائيلي بالكذب ووعد قطعه لم يوفِ به

شنّ الرئيس الأمريكي دونالد ترامب هجوماً لاذعاً على الرئيس الإسرائيلي إسحاق هرتسوغ، متهماً إياه بالتراجع عن وعود سابقة بالعفو عن رئيس الوزراء بنيامين نتنياهو، الذي يواجه محاكمة بتهم فساد.اتهامات مباشرة...

رئيس البرلمان الإيراني ينفي إجراء أي محادثات مع الولايات المتحدة

نفى رئيس البرلمان الإيراني، محمد باقر قاليباف، إجراء أي مفاوضات مع الولايات المتحدة، مؤكدا أن ما يتم تداوله في هذا الشأن يندرج ضمن "الأخبار الكاذبة" التي تهدف إلى التلاعب بأسواق المال والنفط.

الوزير الأول يجري محادثات ثنائية على انفراد مع نظيره النيجري

أجرى الوزير الأول، سيفي غريب، محادثات ثنائية على انفراد مع نظيره النيجري علي لمين زين مهمان بمقر الوزارة الأولى في نيامي. ويأتي هذا على هامش افتتاح أشغال الدورة الثانية للجنة الكبرى المشتركة الجزائرية-النيجيرية للتعاون، والتي تعقد بالمركز الدولي للمؤتمرات مهاتما غاندي. وكان الوزير الأول قد ترأس مناص...

ارتفاع حصيلة العدوان الإسرائيلي على لبنان إلى 1039 شهيدًا

هلا أخبار – أعلنت وزارة الصحة اللبنانية اليوم الاثنين، ارتفاع حصيلة ضحايا العدوان الإسرائيلي على لبنان إلى 1039 شهيدًا، و2876 جريحًا، منذ الثاني من آذار الجاري وحتى اليوم. وبحسب التقرير الذي نشرته الوزارة عن تطورات العدوان الإسرائيلي على لبنان، فإنه استشهد خلال الساعات الأربع والعشرين الماضية 10 موا...

إصابة ثلاثة فلسطينيين برصاص الاحتلال واعتداءات المستوطنين شرق نابلس

أُصيب ثلاثة فلسطينيين، مساء اليوم الإثنين، جراء اقتحام نفذته قوات الاحتلال الإسرائيلي واعتداءات للمستوطنين في مناطق متفرقة شرق مدينة نابلس شمالي الضفة الغربية.

تارودانت: لحظة نزول من الحافلة تتحول إلى فاجعة دهس

اهتزّ مركز سيدي واعزيز، التابع لنفوذ جماعة تافينگولت بإقليم تارودانت، على وقع حادثة سير مروعة راحت ضحيتها سيدة في ظروف مأساوية، بعدما تعرضت للدهس مباشرة عقب نزولها من حافلة للنقل العمومي. وحسب المعطيات الأولية المتوفرة لأكادير 24، فإن الضحية لم تمهلها الأقدار سوى لحظات قليلة بعد مغادرتها الحافلة، قب...

«المقاومة الإسلامية في العراق» تستهدف قاعدة عسكرية في ريف الحسكة السوري

استهدفت ست طائرات مسيّرة، الاثنين، قاعدة خراب الجير (رميلان) في ريف الحسكة في سوريا، والتي تضم مطاراً كانت تستخدمه القوات الأميركية قبل انسحابها منه.

خلال معايدة لملتقى الفنانين والأدباء.. وزير الثقافة: مأرب بأمسّ الحاجة اليوم لحماية إرثها الإنساني العريق

يمن مونيتور/ قسم الأخبار أكد وزير الثقافة في الحكومة اليمنية مطيع دماج، أن مأرب بأمس الحاجة اليوم لحماية موروثها الحضاري وتراثها الإنساني. وحيا الوزير خلال لقاء عيدي نظمه ملتقى الفنانين والأدياء لأعضائه، في مأرب صمود محافظة مأرب ونضال أبنائها وتضحياتهم الجسيمة، مشيداً بالدور الريادي للفنانين والأدبا...

تخليد اسم سيمونيان أسطورة "أرارات" في العاصمة الأرمنية يريفان

اتخذ مجلس شيوخ العاصمة الأرمنية يريفان قرارا بتخليد ذكرى لاعب كرة القدم والمدرب السوفيتي الأسطوري نيكيتا سيمونيان، الذي وافته المنية يوم 23 نوفمبر 2026، عن عمر ناهز 99 عاما.

ارتفاع أسعار الأسمدة جراء حرب إيران.. 4 دول مستفيدة وأخرى متضررة

وقف الملاحة بمضيق هرمز أدى إلى تعطل نحو ثلث الإمدادات العالمية من الأسمدة التي تنتجها دول الخليج، مما تسبب في ارتفاع تكلفة استيرادها للدول التي تعتمد عليها في الإنتاج الزراعي.

الشبيبة تحسم المباراة الرابعة ضد الإفريقي وتمر إلى نهائي بطولة السلة

الشبيبة تحسم المباراة الرابعة ضد الإفريقي وتمر إلى نهائي بطولة السلة

الجزائر حاضرة في صالون Alimentaria 2026 ببرشلونة لتعزيز صادراتها الغذائية

انطلقت اليوم الاثنين بمدينة برشلونة الإسبانية فعاليات الصالون الدولي للغذاء Alimentaria 2026، أحد أبرز التظاهرات الدولية المتخصصة في الصناعات الغذائية وفنون الطهي والضيافة. وذلك بمشاركة واسعة لمتعاملين وخبراء من مختلف أنحاء العالم.   وتشارك الجزائر في هذا الحدث الدولي من خلال جناح خاص تنظمه وزارة ال...

وزير إسرائيلي يدعو لضم جنوب لبنان‎

دعا وزير المالية الإسرائيلي بتسلئيل سموتريتش إلى توسيع حدود إسرائيل شمالاً لتصل إلى نهر الليطاني، بالتزامن مع تكثيف الضربات العسكرية الإسرائيلية على جنوب لبنان، حيث استهدفت الجسور والمنازل في تصعيد لافت للعمليات الميدانية. تصريحات سموتريتش جاءت خلال مقابلة إذاعية، قال فيها إن الحملة العسكرية “يجب أن...